10天速成减肥瑜伽(1VCD)

编辑推荐瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以解除疲劳，焕发精神，每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼，甚至大脑的休闲按摩，其舒适感觉非其它方式所易获得。此外，任何一种健身运动都需要长期

编辑推荐想要真正赶走身上多余赘肉的爱美一族，一定要勤做瑜伽运动，它能帮助增加脂肪消耗，减少脂肪比例，并提升心肺功能，帮你雕塑迷人曲线。古老的瑜伽从冥想与呼吸之间影响着我们的内在，又从缓解伸展的运动中收

编辑推荐抵制美食的诱惑、忍受运动的艰辛、坚持穿着塑形内衣、甚至不惜去做抽脂，肥胖者努力减肥的结果却往往不那么完美：或者无效，或者体重反弹。然而，有这样一种减肥方法可能让你得到惊喜瑜伽。YOGA瑜珈的魅

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880883183 编辑推荐 超级瑜伽瘦身法打造纤体冰肌瘦美人。 内容提要 瑜伽，让你脱离喧嚣，融入平静。当你进入瑜伽的世界，你顿时会轻松许多

作者： 李宁 编著 出 版 社： 中国纺织出版社 出版时间： 2009-1-1字数：版次： 1页数： 71印刷时间：开本： 24开印次：纸张：I S B N ： 9787506454568包装

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880883152 编辑推荐 7天缔造S体形，做最自信的曲线女人！ 权威瑜伽机构5年研发，国际瑜伽导师全程监制，资深瑜伽教练体位示范！ 丘华：国

编辑推荐本套瑜伽专为现代人美体瘦身重新编排设计，融合了中西方瑜珈文化精华，是瑜伽市场上最新、最好的一款瘦身瑜珈。本片中的每个瑜珈动作均经过精心挑选，由专业瘦身瑜伽教练进行示范讲解，力求帮你快速有效地减