中老年舞蹈健身功（VCD）

基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中华文艺音像出版社条形码:9787880770445ISRC:CNA49040115

片长：64分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880652031 编辑推荐 教学示范：高定宝，敦煌健身术创始人。 古典舞蹈动作结合全身运动，健起身来真简单。 内容提要 越来

基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:59 g演员:陶蕾（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:半岛音像出版社片长:58 分钟条形码:9787883674535IS

基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1.2 cm商品重量:159 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广西文化音像出版社发行公司:广东金图影音有限公司条形码:978788503662

商品描述《中老年健身舞教学系列:养生健身操》动作舒展大方，它是一个全方位的运动，能使身体的各个部位都能得到充分的运动，选用的是广大的中老年朋友们喜爱的歌曲-怎么HAPPY，歌曲潇洒，自然，富有情趣，通

商品描述《张萍中老年广场健身操教学集锦》根据中老年的生理和心理特点，结合舞蹈与健身的动作编排而成，动作新颖，节奏明快，可达到增进健康和愉悦身心的良好效果。 讲解示范：张萍，国家级社会体育指导员、北京

商品描述《中老年迪斯科健身操下:得意的笑》是一套新颖的中老年健身操，它以节奏明快，姿态优美的disco舞步为基础，大胆地体现了力与美，为中老年朋友的健康生活注入了一股全新的活力。该操能对人体各部位、大