社区健身系列之中老年：迪斯科健康操1(VCD)

片长：54分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787887220806 编辑推荐 晨练、表演、健身三合一，简单易学的活力健身舞。 特别提示：徒手练习，或用小哑铃增加运动量。 内容

片长：54分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787887220806 编辑推荐 特别提示：徒手练习，或用小哑铃增加运动量。晨练、表演、健身，三合一；简单易学的活力健身舞。 内容提

主演：刘金香（主讲示范）片长：54分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787887220806 编辑推荐 主讲示范：刘金香，天津市红桥区体育辅导老师。 示范：张吉瑞，刘弘。 内容

主演：刘金香（主讲示范）片长：55分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787887220806 编辑推荐 主讲示范：刘金香，天津市红桥区体育辅导老师；示范：张吉瑞，刘弘。 所用哑铃

编辑推荐主讲示范：斯坦芬尼，国际最著名的形体顾问。助教：芭芭拉，苏珊，克里斯汀。 世界著名健身杂志《SHARP》、《FIT》及《VOUGE》（《时尚》杂志）一致推荐：全球最佳瘦身美体训练法。国际名模

片长：48分钟碟 片 数：0 介质：VCD I S R C ：CN-A51-02-0103-0/V.G3 编辑推荐 给你第二个心脏，天堂和地狱同在脚下延伸！人类65-90%的疾病与心理的压抑感有关,上

编辑推荐表演示范：张萍、刘京、刘瑞兰。 迪斯科健身操《得意的笑》是一套新颖的中老年健身操。它以节奏明快，姿态优美的disco舞步为基础，大胆地体现了力与美，为中老年朋友的健康生活注入了一股全新的活力