瑜美人：专业瑜伽塑身健康手册（附光盘）

作者： 苗苗 编著 出 版 社： 湖南文艺出版社 出版时间： 2008-4-1字数：版次： 2页数： 111印刷时间： 2008/04/01开本： 大16开印次： 1纸张： 铜版纸I S B N

作者： 苗苗编著 出 版 社： 湖南文艺出版社 出版时间： 2007-8-1字数：版次： 1页数： 111印刷时间： 2007/08/01开本：印次：纸张： 铜版纸I S B N ： 97875

作者： 苗苗编著 出 版 社： 湖南文艺出版社 出版时间： 2009-7-1字数：版次： 1页数： 123印刷时间： 2009-7-1开本： 大16开印次： 1纸张： 铜版纸I S B N ：

作者： （日）成濑雅春 著，霍晓伟 译 出 版 社： 辽宁科学技术出版社 出版时间： 2010-1-1字数： 28000版次： 1页数： 119印刷时间： 2010-1-1开本： 16开印次： 1

编辑推荐瑜伽在塑造体态，平衡身体，燃烧热量方面都非常有效。还可以使体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有明显的改善。相信每个人都注意到了瑜伽练习者们身体的柔韧性和力量是多么的好。这是因为这些古老的冥想动作不

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主演：主讲示范：于戈碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880885255 编辑推荐 定点减肥，想瘦哪就瘦哪儿！功效：收紧腹部和大腿内侧的肌肉，不让多余脂肪形成难看的脂肪堆！ 主讲