基础普拉提(VCD)
基本信息商品尺寸:14.4 x 12.6 x 1 cm商品重量:100 gVCD(2011年11月5日)ISBN:9787883976684条形码:9787883976684ASIN:B005XT33
商品描述《基础瘦身普拉提》针对三大重点部位：腹部、臀部和大腿，各有一套10分钟的训练单元。普拉提着重于正确的呼吸技巧，让运动的效果达到核心肌群，容易学习，在雕塑曲线之余，不会造就夸张的肌肉，给您平坦的
基本信息商品尺寸:16.8 x 13.4 x 1.2 cm商品重量:68 g演员:爱伦·巴瑞特 (Ellen Barrett（示范）)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话外文名
基础瘦身普拉提(VCD)编辑推荐美化形体、提升气质、缓解压力，消耗卡路里，提升心肺功能。给您平坦的小腹，修长的大腿，结实的双臂。本节目动作套路编排严谨，课程安排循序渐进，细致入微的步骤讲解、练习要领，让每一个练习者都可以快速
基础瘦身普拉提(VCD)编辑推荐教学示范：爱伦·巴瑞特（Ellen Barrett）合资格普拉提及体能运动教练。 给您平坦的小腹、修长的大腿、结实的双臀！全球第一健身品牌。最热、最有效的Crunch健身。CRUNCH——风
基础瘦身普拉提(VCD)编辑推荐CRUNCH——风行美国20年的健身品牌，拥有最受欢迎的教练队伍，旗下健身俱乐部遍布全美，CRUNCH推出的健身教学示范节目更是全球畅销，它的显著特点就是简单有效，针对性强、适合各种年龄和不同
普拉提教室：基础普拉提（VCD）——指导 示范 高级普拉提教练章蓓主演：章蓓（讲解示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787883976684 编辑推荐 动静结合，塑身纤体，每天练习10分钟。 指导/示范：章蓓，高级普拉提教练。 内容提要 想
基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:118 g演员:周蔚 (主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:200 g演员:爱伦·巴瑞特 (Ellen Barrett)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话外文名:Pick Y
基础瘦身普拉提（VCD）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880883169 编辑推荐 给您平坦的小腹，修长的大腿，结实的双臂。美化形体，提升气质，缓解压力！消耗卡路里，提升心肺功能。 内容提要 普拉