少林武术理论

内容简介1DVD！ 主讲：刁山多 动作示范：释永智，少林寺曹洞正宗第三十三代嫡传人。 少林小洪拳是中国武术中最基本的拳术，它动作朴实，攻防严谨，架势小巧，用力短促，刚柔相济，且多使暗劲，身法要求曲

内容简介1DVD！ 主讲/动作示范：释行超，少林寺第32代武术嫡传人。 中华武术博大精深、内容丰富，有拳术、器械、气功、轻功、硬气功等多种功法。人们常见的多是一些拳术或刀剑之类的套路表演，而那些神

内容简介1DVD！ 天下功夫出少林。少林功夫始于北魏，盛于唐初，自明代走向成熟，逐渐发展为拳、刀、枪、棍、气功、轻功、内功、童子功、桩功、马上、步下等数百种。本片将向您介绍现代少林寺武僧的功夫生活。

内容简介1DVD！ 主讲/动作示范：姜志浩，全国传统武术比赛金奖获得者。 少林阴手棍是一套别具一格的少林棍法，抗倭名将俞大猷造访少林寺将军队操练的棍法传给少林寺僧，经过历代高僧的不断研习和修炼成就

内容简介1VCD！ 南派狮拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳模仿狮吼、狮抱球、狮抖毛、狮探爪、狮扑、狮滚等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派狮拳”。 此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三

内容简介1VCD！ 主讲示范：杨洋（南派鸭拳传人），林锦（散手道黑带四段）！ 南派鸭拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳模仿鸭子的出笼、探头、振翅、浮水、奔跑、走路、戏水、打滚、孵卵、啄食等动作衍变

内容简介1VCD！ 南派鹰拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳模仿老鹰捉鸡、展翅、扑食、入巢、盘旋、翻飞、蹬枝、上架、撕把等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派鹰拳”。 此拳由练功方法、套路

内容简介1VCD！ 南派豹拳源于南少林寺，后隐传于民间。该拳模仿豹扑、钻山、寻食、腾跃、奔跑、抓食等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派豹拳”。 此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组

内容简介1VCD！ 南派食鹤拳在白鹤拳基础上，模仿鹤的啄食、蹬枝等动作衍变而来。因吸气、吐气经常发声，手型多用指，且型状鹤嘴，故称“食鹤拳”。 该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方