爱上瑜伽系列--减压瑜伽

作者： 郭健主编，尹海燕副主编 出 版 社： 湖南科技出版社 出版时间： 2010-4-1字数：版次： 1页数： 117印刷时间： 2010-4-1开本： 16开印次： 1纸张： 铜版纸I S B N

编辑推荐现代人生活压力巨大，各种亚健康状况无法缓解焦虑、易怒、身心疲惫……减压瑜伽，是您在繁忙生活中的最佳放松之道。它通过正确的姿势训练，与各种激素融合达至最佳状态，此时，人的身心就可以达到最放松、最

编辑推荐解放身心必备秘笈，找回心旷神怡的感觉。沉静心情，消除精神压力。 对于工作日益繁忙的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。不仅

作者： 郭健主编 出 版 社： 湖南科技出版社 出版时间： 2010-4-1字数：版次： 1页数： 117印刷时间： 2010-4-1开本： 16开印次： 1纸张： 铜版纸I S B N ： 9

作者： 郭健 主编，尹海燕 副主编 出 版 社： 湖南科技出版社 出版时间： 2010-4-1字数：版次： 1页数： 117印刷时间： 2010-4-1开本： 16开印次： 1纸张： 铜版纸I S

作者： 郭健主编 出 版 社： 湖南科技出版社 出版时间： 2010-4-1字数：版次： 1页数： 115印刷时间： 2010-4-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9

作者： 郭健 主编，尹海燕 副主编 出 版 社： 湖南科技出版社 出版时间： 2010-4-1字数：版次： 1页数： 117印刷时间： 2010-4-1开本： 16开印次： 1纸张： 铜版纸I S

作者： 郭健主编，尹海燕副主编 出 版 社： 湖南科技出版社 出版时间： 2010-4-1字数：版次： 1页数： 117印刷时间： 2010-4-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N

作者： 郭健主编，尹海燕副主编 出 版 社： 湖南科技出版社 出版时间： 2010-4-1字数：版次： 1页数： 117印刷时间： 2010-4-1开本： 16开印次： 1纸张： 铜版纸I S B N