有氧健美操(DVD)

内容简介《有氧健美操》按照目前国际健身分级的原则分为初、中、高三级课程，每个级别安排了四组练习内容，运用规范的口令、手势等教学技巧，从初级到高级，由浅入深，直观通俗，使健美操爱好者全面学习和了解标准化

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