夕阳美太极功夫扇（2VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,武术 运动,
碟 片 数：2
介质：VCD
I S R C ：9787883064114
编辑推荐
主讲：李德印，中国人民大学教授、国际级武术裁判著名太极拳家。
示范：方弥寿、马一枫、张洁。
内容提要
“夕阳美太极功夫扇”是作者继“太极功夫扇”之后创编的姐妹篇，目的是丰富老年朋友健身活动内容，增加趣味性、多样性、增强健身效果。
“夕阳美太极功夫扇”同样以武术动作为基础，适当吸收京剧、舞蹈成分，结合“中国功夫”歌曲的内容、节奏、构成了载歌载舞，快慢相间，刚柔并举，活泼新颖的特色。
全套共56个动作，分做六段和两次过门。活动场地大约5m*2m。与“太极功夫扇”相比，两者都是以中老年朋友健身为创作目的，运动强度中等，全套结束心率构为120次/分，其中跳跃、发力动作不超过150次/分。在内容上，力求两套动作相互补充，避免重复。本套内容在动作变化、难度较大的动作介绍了两种练法，大家可以根据自身情况加以选练。
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：2
