指南者户外全新ABS大精灵活力板-蓝色
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品牌: 指南者
品牌简介指南者以专业生产户外运动产品为主，不断设计出时尚运动系列的新款式，成为极限运动的引领者。
基本信息·产地：中国浙江
·材质：整板ABS、高强度钢、镭金轮架
·长：85.50 厘米
·宽：23.01 厘米
·高：11.99 厘米
·颜色：蓝色
·系列：轮滑系列
·适用人群：儿童/成年人
·适合年龄：6岁以上
·附带品描述：光盘、工具、
产品描述指南者户外全新ABS大精灵活力板-蓝色 是一款新型的ABS高硬度塑料大板，整板为全新ABS材料，镭金轮架，主要特点耐磨、稳重、提速快，转弯灵活，流线型设计，样式美观。 有冲浪的自由快感，仿佛驭风而行，仿佛乘龙翱翔。速度快慢轻松掌握，要快要慢任你驾驭。 靠身体扭动而前进，不需用脚推滑，可做各种花式变化动作，最佳健美运动，前进方向随心所欲，转弯半径可在 50 公分以内，所以最擅长转弯及飘移。场地大小不受限制，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作。 使用方法：初学者开始时，上板要扶墙或依靠其他人帮助练习如何把握好平衡，先一支脚踏在二轮滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板呈S型前行。同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性向前运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S字，适合熟练者。 这项运动可改善和提高青少年、儿童的运动机能，包括体能，身体灵活性，大脑与身体之间的协调性，性格，自信心，耐力，平衡力，动作反应的快速准确性。 活力板/太空板运动更能改变青少年、儿童让父母时常担忧的问题，包括：躁动不安，注意力不集中，任性不灵活，不爱动，不善言谈，缺少表现欲，内向自卑，没自信。
安全使用说明：
请勿擅自改装，或者更换零部件，否者我们不保证安全和维修，严禁用溶剂或者油擦拭塑料件。
使用该产品需要一定的技巧，为了避免使用者或者第三方，可能发生冲撞或自己跌倒造成伤害，请小心使用
1、11岁或以下儿童应该在成人监护下使用。
2、使用时应该穿戴足够的保护用具（如护撑、护肘、护膝、头盔）。
3、使用前应该检查产品上的螺丝、铆钉是否牢固，保证产品良好。
4、应该在安全、合法的场地滑行。
5、应该避免在车多、人多，下坡的场地或在夜间滑行。
6、应该避免在有水、有油或不平坦的场地上滑行。
7、本产品最大称重量为90GK。
使用说明“活力板”是一种新型的滑板，它和普通的四轮滑板不一样，它只有两个轮，也称为“两轮滑板”和“二轮滑板”。因其运动起来像龙和蛇一样扭动，所以国内多大称为“龙板”或“蛇板”。它以人体运动理论和巧妙的力学原理，主要利用身体（腰部及臀部），双脚扭动及手的摆动来驱动活力板前进。使活力板运动得到淋漓尽致的发挥，经常使用活力板可以达到提高您好的身体柔软度，平衡感和健美保健美容的作用，特别是腰部和腿部的健美。它是一个既可以锻炼身体，健美，又可以得到很大的乐趣，一举多得。指南者活力板为天下父母担忧自己的孩子不断增胖而又不愿运动提供了有效的产品。是时下新兴的休闲活动，最近在香港，台湾，韩国，日本，美国，法国及世界各地流行起来。
1.活力板从造型来看，它打破了滑板的传统制造工艺。
2.从功能上来看，型式具有很好的时尚性。
3.从踏上活力板之后，再无须借助于脚与地面的作用力达到活力板前进的目的，只需利用身体和脚的活动达到滑行。
4.从性别来考虑，做为男玩家来说，它无疑是一个更具趣味性的活力板，而对于女玩家来说，不光结束了活力板与女孩无缘的历史，更重要的是它能为健身和美体起到了不可乎视的作用。
5.从场地的要求来看，场地大小不受限制，有的甚至可在直径一公尺内可做原地运动。所以此类活力板更具大众化。
活力板玩法大全(教程)
1. 一般启动法
（1）将左脚（或右脚）踏在板头上的恰当位置，使板面与地面保持平行。
（2）将身体的重心放在左脚上，左脚微屈，右脚蹬地推动活力板，然后将右脚踏在板尾上。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S字。
（3）伸展双手使身体保持平衡，慢慢弯屈双膝放低身体重心。
2. 小跑式启动法
将活力板放置在前方
（1）从活力板的后方开始向前小跑。
（2）在离板尾一到两米的地方开始起跳。
（3）双脚要同时落在活力板的板头和板尾上面，并让身体的重心落在活力板的中心，以保持平衡。
将活力板放置在前方
（1）从活力板的后方开始向前小跑。
（2）在离板尾一到两米的地方开始起跳。
（3）双脚必须同时落在活力板的板头和板尾上，并使身体的重心落在活力板的中心点，以保持平衡。
3. 双脚启动法
（1）先将活力板斜靠在地面上，然后用双脚踩踏活力板板面。
（2）使身体向板尾倾斜（板尾就是你右脚踩踏的一边）。挪动身体使活力板立起来，即板面与地面平行。
（3）活力板起立后，即可滑动。
4. 转轮式启动法
（1）单脚踩住板尾边缘，使板头向上跷起。
（2）左脚踏到板头，即可滑动。
（3）双脚都踏上活力板后，摆动身体使活力板向前移动。
5. 单脚骑法
板头骑法
（1）骑上活力板。
（2）反复推动板头的两翼，使活力板向前移动。
6.“S”形骑法
（1）脚登地面，骑上活力板。
（2）反复扭动上身，并转换双脚的姿势。
（3）向前运动时，双膝微屈，双臂展开，眼向前看。
7. 双脚骑法
（1）脚登地面，骑上活力板。
（2）反复推动板头的两翼，使活力板向前移动。
（3）朝相反方向转动身体并保持平衡，即可使活力板向前移动。
8. 转向方法
（1）向内侧转动身体，踩踏板头的脚向身体转动的方向推。
（2）另一只脚则将板面推向相反的方向，这样就可以使活力板转向。
简单刹停法
（1）先看好要在哪边停下活力板。
（2）将活力板车身向停车方向倾斜。
（3）将板面向停车方向推就可以让活力板停下来。
转侧刹停法
（1）向内侧转动身体，并推动板头和板尾的相对部分。
（2）转向，在速度降下后用脚将板头压向地面，即可刹停。
抬脚刹停
（1）将踩踏板尾的脚挪动到活力板的后边缘。
（2）将重心转移到板尾位置上，使板头向上跷起。
（3）板尾下方的刹车垫与地面接触后，即可刹停。
（4）速度减下来后，放在板头上的那只脚可以放下来。
9. 绕桩
（1）使用锥形杯做桩，按照相等的距离摆桩。
（2）踏上活力板进行过桩练习。
10. 踢桩
（1）使用锥形杯做桩，按照相等的距离摆桩。
（2）经过锥形杯，用活力板的板头或板尾推倒锥形杯。
11. 翻转玩法
（1）将活力板翻转放在脚尖上。
（2）起跳使活力板翻转。
（3）双脚落到活力板板面上。
（4）调节姿势使身体平衡后，开动活力板。
12. 单脚翻转玩法
（1）将活力板翻转放在单只脚脚尖上，另一只脚放在板尾的前部。
（2）起跳使活力板翻转。
（3）双脚落到活力板板面上。
（4）调节姿势使身体平衡后，开动活力板。
13. 跳跃过障法
（1）将一台活力板作为障碍物放置到通道中央，前方放置一台活力板。踩踏另一活力板从障碍物后方向前冲刺。
（2）起跳越过障碍。
（3）双脚平稳降落到另一台活力板的板面上，调节身体姿势保持平衡后滑动活力板。
14. 板头转轮
（1）将脚挪动到板尾的后边缘。
（2）将身体重心转移到板尾上。
（3）轻轻推动板头使活力板开始滑动。
（4）要向前运动，只需继续推动板头即可。
15. 跳转玩法
（1）使板尾转向。
（2）板尾向右转180度然后起跳。
（3）双脚平稳落到活力板上，即可滑动。
16.反脚
（1）把脚放在适宜跳跃的位置。
（2）在活力板上轻幅度跳跃，迅速转身。
（3）双脚平稳落到活力板上，即可滑动。
17. 双板滑法
（1）踩踏活力板向另一台活力板运动。
（2）将身体重心转移到板头上，将踩踏板尾的脚转移到另一台活力板的板头上。
（3）保持身体平衡，即可滑动。
18. 换板滑法
（1）踩踏活力板向另一台活力板运动。
（2）将身体重心转移到板头上，将踩踏板尾的脚转移到另一台活力板的板尾上。
（3）将身体重心转移到板尾上，然后将另一只脚移动到另一台活力板的板头上。
19.跳转换板法
（1）滑动活力板。
（2）调节身体的姿势，准备起跳。
（3）起跳，双脚降落到另一台活力板上，继续滑动。
20.板头&板尾转轮过障法
（1）双脚放置在活力板的两端。
（2）将身体重心转移到板尾，跷起板头，越过障碍物。
（3）将身体重心转移到板头，跷起板尾，越过障碍物。
21. 波浪式玩法
（1）双脚放置在活力板的两端。
（2）将身体重心转移到板尾上，使板头跷起，继续滑动。
（3）将身体重心转移到板头上，使板尾跷起，继续滑动。
（4）重复动作（2）和（3），继续滑动。
22. 滑杠、骑肋
（1）找到要栏石（缘石），或适合滑杠的地方。
（2）以平稳的中速接近栏石接近障碍物，后脚站于板尾的后方，重心同时后移。
（3）下蹲，后脚发力，前脚顺势将板头搭在栏石或障碍物上。
（4）后脚跳起粘住板尾并配合前脚搭到栏石或障碍物上并尽量形成一个平衡。
23. 换脚玩法
（1）以平稳的中速滑行，将身体的衷心转移到板头或板尾。
（2）当重心在板头时，将后脚移到板头。
（3）当重心在板尾时，将前脚移到板尾。
24. 横刹
（1）把板头作为支点。
（2）向后推板尾的同时，在板面上发力。
（3）使板尾在地面上滑行，以达到刹停的目的。
25. 尖翻
（1）将活力板翻转放在脚尖上。
（2）下蹲，双脚起跳，翻转活力板。
（3）在板头落地前，双脚要落在板面上。
（4）双脚踩踏板面后，平稳地滑行即可。
26. 快速启动法
（1）单手提板头。
（2）放下活力板，双脚同时起跳。
（3）在活力板落地前，双脚先落到板面上。
（4）在板接触地面前，做到身体前移。
27. 掷板启动法
（1）握住活力板的手柄。
（2）将活力板向前掷出，并同时起跳。
（3）双脚降落到板面上，以平稳的中速滑行。
28.“8”绕桩
（1）将两个锥形杯按照1米宽的距离摆桩。
（2）启动活力板按照“8”字形路线绕桩。
30. 摆尾玩法
（1）双脚踏上板面。
（2）将身体重心转移到板头，使板尾向上跷起，旋转180度角，再将板尾放下。
（3）将身体重心转移到板尾，使板头向上跷起，旋转180度角，再将板头放下。
（4）回位后，以平稳的速度滑行即可。
31.“X”旋转法
（1）以活力板的右边斜靠在地面上。
（2）将后脚从扭杆处移到板头前缘，前脚从扭杆处移到板尾。
（3）用脚使活力板沿顺时针方向旋转，并同时起跳。
（4）双脚落到板面后，以平稳的速度滑行即可。
32. 旋风式玩法
（1）后脚踩到板尾的后缘，使板头向上跷起。
（2）小心地将前脚放在板头上，注意保持身体的平衡。
（3）绕板尾的轴心沿逆时针方向旋转活力板。
（4）活力板翻转两周后，停止推板，双脚踏回活力板板面。
33.单脚临空玩法
（1）启动活力板。
（2）单脚踩板，另一只脚临空。
蹲式单脚临空
（1）启动活力板。
（2）弯屈双膝，用手握住板尾上的手柄。
（3）后脚向前或向后抬起，并保持身体平衡。
34.踩板头换板法
（1）以平稳的中速滑行并接近预备板的板头。
（2）用掷板启动法抛出预备板，并同时起跳。
（3）双脚落到预备板板面上，并调节姿势形成平衡，以中速滑行。
35. 跳跃玩法
（1）在栏石（缘石）上滑行或是下楼梯。
（2）使板头稍微向上跷起，然后落到地面上。
（3）使身体形成平衡，平稳向前滑行。
36. 跳跃（当右脚在前位时）
（1）用右手握住活力板中间的扭杆。
（2）起跳脱离活力板。
（3）在活力板接触地面前双脚要落到滑板上，保持平衡，平稳滑行。
板尾条约
（1）用右手握住活力板中间的扭杆。
（2）起跳脱离活力板。
（3）在活力板接触地面前双脚要落到滑板上，保持平衡，平稳滑行。
37. 旋转跳跃（当右脚在前位时）
（1）用右手握住活力板中间的扭杆，让活力板水平旋转落到地面上。
（2）起跳。
（3）在活力板接触地面前双脚要落到滑板上，保持平衡，平稳滑行。
38. 摆尾
（1）将前脚前移。
（2）使身体重心向前转移，使板尾稍微向上跷起。
（3）保持平衡，平稳滑行。
39. 空中旋转玩法
（1）双手抓住板头和板尾的手柄，旋转活力板。
（2）向后起跳并旋转活力板，然后落地。
（3）在活力板接触地面前双脚要落到滑板上，保持平衡，平稳滑行。
40. 超音速滑
（1）用脚踩住板尾，使板头向上跷。
（2）另一只脚站地，并用左手扶住板头。
（3）扶板头的左手向后旋转活力板，并起跳。
（4）活力板落地前，双脚要踏上板面。
（5）活力板接触地面前双脚要落到滑板上，保持平衡，平稳滑行。
41. 带板腾空动作
（1）下压板尾，起跳。
（2）当板头上升时，前脚用力蹬板头。
（3）活力板接触地面前双脚要落到滑板上，保持平衡，平稳滑行。
42. 尖翻
（1）下压板尾，起跳。
（2）当板头上升时，前脚用力蹬板头的左翼。
（3）活力板接触地面前双脚要落到滑板上，保持平衡，平稳滑行。 以上教程仅供参考，并郑重警告初学者请勿模仿高难度动作，使用者在练习过程中请根据安全警告提示进行，11岁以下的儿童请在成人监护下练习。
包装说明·包装：迷彩袋包装
·包装长度：87.00 厘米
·包装宽度：23.01 厘米
·包装高：11.99 厘米
·包装重：3,678.61 克
