伊贝尔运动五件套S-010
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品牌: 伊贝尔
产品描述跳绳+8字拉力器+哑铃2+握力器 .随时可锻炼您的手劲，缓解疲劳，使用肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用，对预防风湿关节炎等有帮助，是锻炼健身的必备小型器械。跳绳能够对全身进行锻炼，平均1小时能够燃烧1600卡的热量.主要包括手臂内外侧肌肉、臂部肌肉、腿部内外侧肌肉、手腕、腹肌、三角肌等。一字型拉力器主要包括：胸肌、手臂内外侧肌肉、臂部肌肉、腹肌、腿部内外侧肌肉、手腕等。还可以锻炼肩周和颈椎，促进血液循环、防止肩周炎和颈椎疾病。哑铃2+毛巾 .哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。
它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。
它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。一定要适合自己的身体来使用健身器具。
使用说明：握力器是一种典型的轻便式休闲健身器械，可以使用多种场合。在锻炼者闲暇的时候，只要将握力器拿在手中，不停的做握松练习就可以了。要注意的是，要根据手部力量的大小来选择握力器的级别。跳绳是一种典型的轻便是休闲健身器械，可以使用多种场合。用与单人跳绳运动，是一种有效的有氧活动，能够对全身进行锻炼，平均1小时能够燃烧1600卡的热量。握哑铃的时候大拇指和食指应该贴在一起，如果握哑铃的方法不正确，手腕会感觉到不适合疼痛，在锻炼的过程中哑铃也可能不慎滑落，造成不必要的麻烦。双手各拿一个哑铃，分别举到肩膀处，举10次之后如果有疲劳的感觉就说明这个哑铃的重量对你比较适合。使用者根据个人情况选择不同重量级的哑铃。“8”字拉力器针对全身大多数部位进行训练，主要包括手臂内外侧肌肉、臂部肌肉、腿部内外侧肌肉、手腕、腹肌、三角肌等。使用时可采取身体直立的姿势，使手掌、小臂和肘部靠在固定物上，肘部与肩部成水平或稍底于肩部。慢慢地前倾身体，同时稍微向左倾斜，挺胸抬头。收缩右侧的上背部肌肉（右侧上斜方肌和后三角肌），增加右侧胸肌上的拉力。是权威机构认定的防治办公室职业病的良好器械.
成分TPR管 钢材双色高密度环保泡棉 PP新料棉绳不锈钢弹簧
基本参数·产地：上海
·等级：一等品
·适用人群：所有人群
外观参数·长：30.51 厘米
·宽：37.49 厘米
·高：4.90 厘米
·重：2,000.33 克
包装描述·包装高：6.20 厘米
·包装重：2,181.77 克
·包装长度：38.61 厘米
·包装宽度：32.59 厘米
·包装：吸塑+彩盒
品牌简介IBEAR（伊贝尔）运动为上海优又工贸有限公司旗下的活力运动品牌，为适应当代 “休闲健康”运动潮流应运而生，体现时尚，休闲，便携，安全的运动主题。IBEAR（伊贝尔）运动系列包括：脚蹬型健腹器、握力器、哑铃、跳绳、各种拉力器等轻量级运动系列和瑜珈球、瑜珈垫等瑜珈产品，以及羽毛球，网球，乒乓球套装等运动套装，同时配备系列运动护具和运动饰品，缔造新时代的“移动健身馆”。诠释“我生活，我运动”的全民健身理念。既切合运动健康的时代主题，又不失新颖时尚。
