舒压瑜伽(DVD)
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品牌: 万丽丽
编辑推荐达至身心合一的平衡安宁，告别失眠，记忆减退，心绪混乱，神经衰弱……让你重获身心平衡。调息静气，养心舒压，消疲舒眠。
舒缓温和的瑜伽姿势，为你带来身心合一的平衡安宁。放松紧张心情，释放压力和疲劳。调理身体，缓和焦躁情绪，赶走疲劳，提升睡眠质量，让你不再受头痛困扰，让你无疲一身轻，身心趋于平衡和谐。
内容简介《舒压瑜伽》体位法中独特的弯曲、扭转、倒立等瑜伽姿势放松全身肌肉和细胞，消除身体各部位酸痛、疲劳，全面恢复身体能量与活力。“舒压瑜伽”冥想法深度的瑜伽冥想令大脑进入α波状态，高度放松的同时又高度清醒，优化大脑各项功能，促使高级神经中枢分泌如内啡肽等物质，使人精神振奋情绪愉悦，身体心灵都保持最佳状态。
01 雨的旋律
02 雨的旋律动作分解
03 秋水伊人
04 秋水伊人动作分解
05 海韵
06 海韵动作分解
07 水的倾诉
08 水的倾诉动作分解
09 灵悟
10 灵悟动作分解
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：普通话:数字杜比2.0
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787798965728
·ISRC：CNF180902660
·ISBN：9787798965728
·片长：59 分
·出版社：广东音像出版社
·发行公司：广州市京凰文化传播有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.80 厘米
·包装长度：19.20 厘米
·包装重：222.26 克
·包装宽度：14.00 厘米
·介质：DVD
·色彩：彩色
·视频编码：标准格式
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