好睡眠养生按摩法(VCD)
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品牌: 江庆兴（讲解）
编辑推荐超有效的按摩法，还你一个好睡眠。按摩点+手法示范+功效。睡前助眠按摩法，巧按安眠点，身心都放松，磨牙、落枕、按摩轻松治。
《好睡眠养生按摩法》是结合西医的神经反射、中医的经络理论，加上平衡、循环作用所发展出的简单、易行、安全的健康法；用手按摩，“手”可以当作“针”，“气”“力”比做“药”，透过按、摩、推、拿、揉、捏、擦、点、理、扣等方法，帮全身气血通畅，维持身体的健康。
内容简介《好睡眠养生按摩法》专门针对睡眠不好的人士而精心推出，教您按摩有助好睡眠的穴位和手法，通过自我按摩，达到放松身心，快速、轻松睡个好觉的效果。
01 轻松促眠巧按摩
02 头部放松按摩法
03 颈部放松按摩法
04 止晕眩按摩法
05 放松心情按摩法
06 胸部按摩放松术
07 按摩巧治睡眠中磨牙
08 落枕还原巧按摩
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条形码：9787798908701
·ISRC：CNF180302010
·ISBN：7798908706
·外文名：Good Sleep
·片长：52 分
·出版社：广东音像出版社
·发行公司：广东福光影音发展有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：16.99 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.41 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
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