活肤亮颜瑜伽(VCD)
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品牌: 于戈（示范）
编辑推荐当人体的气血能量不足时，人的表皮会越来越黑，皮下的垃圾越来越多，反映在脸上就是斑点逐渐增多、肌肤失去光泽和弹性……瑜伽是一位神奇的美容师，通过其独特的锻炼法简单的呼吸和伸展练习，不断地充实生命能量，彻底改善人体机能，年轻细胞，让你从内到外焕发靓丽光彩。
内容简介《活肤亮颜瑜伽》为了让瘦身与健康同在，练习瑜伽前后两小时避免大量进食和饮水，练习后不要马上沐浴。为了使瘦身效果更明显，练习完毕后至少进行4分钟以上的放松练习。对抗自由基，重组肌千维，最佳皮肤，减龄处方！功效：刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽。
01 蝴蝶功
02 磨豆功
03 脊柱扭转式
04 蹲举臂式
05 三角伸展式
06 直挂云帆式
07 头入双腿式
08 猫式
09 半蝗虫式
10 眼睛蛇式
11 弓式
12 抱腿压腹式
13 犁式
14 肩倒立式
15 鱼式
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条形码：9787880885293
·ISRC：CND650700350
·ISBN：9787880885293
·片长：53 分
·出版社：九洲音像出版公司
·包装：普通版
·包装高：1.40 厘米
·包装长度：16.99 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.41 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
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