减脂热瑜伽(VCD)
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品牌: 于戈（示范）
编辑推荐风靡全球的瑜伽健身美体运动，为追求性感妩媚身材的你送来了美体良方。资深教练指导你通过呼吸、伸展，使你快速实现瘦身美体。渴望拥有性感身段的你只要掌握高温瑜伽练习要领，通过呼吸伸展运动，便可令你快速减肥，轻松享瘦。
内容简介《减脂热瑜伽》为了让瘦身与健康同在，练习瑜伽前后两小时避免大量进食和饮水，练习后不要马上沐浴。为了使瘦身效果更明显，练习完毕后至少进行4分钟以上的放松练习。高温迅速熔解脂肪，曼妙曲线快速塑造！功效：迅速减脂瘦身，刺激淋巴系统，排除体内毒素。
01 深呼吸
02 半月式
03 尴尬式
04 鸟王式
05 站立头碰膝
06 站立弓式
07 平衡竿
08 分腿前弓
09 三角式
10 站立分腿头碰膝
11 树式
12 单腿站立
13 仰臥放松
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条形码：9787880885279
·ISRC：CNA650700330
·ISBN：9787880885279
·外文名：Ashtanga Yoga
·片长：50 分
·出版社：九洲音像出版公司
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：16.99 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.41 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
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