吴式太极拳系列1：太极拳基本松功与推手（DVD-5）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,武术 运动,
片长：56分钟碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787887217592
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演示：吴光宇
内容提要
吴式太极拳是近代人们用于健身养生和技击的绝好拳套，它的特点是松柔圆活，侧中求直，本篇主要介绍吴式太极拳的内功心法和推手技巧，它包括身体的三段九折，重心的虚实变换，步法的圆活巧妙，以及推手上的圆推手，连环圆推手，进退步推手，自由式推手与技击用法，通过这些练习能使身体轻盈灵巧，气机无滞，从而体会到太极拳四两拨千斤的奥妙。
基本信息
语言：国语字幕：中、英文地区：大陆碟片品质：DVD-5包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1