性感瘦身舞（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,教育,舞蹈,
碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787884081035
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全国百家电视台“健身节拍”栏目播出！丰腴美女，舞出极致性感，瘦身先锋，跳出妖媚曲线。
领舞：丘华（中国国家艺术体操队）。通过一系列的练习帮助你打造迷人的身材。
内容提要
全面塑造女性身体各个部位的曲线，提高女性身体的美感和自信。瘦身舞最大的特点就是腰、胯部的动作突出，在扭动中消耗身体的热量，对于腰、腹、臀部的赘肉有明显的减脂塑形效果。本套性感瘦身舞借用了肚皮舞的风格进行编排和设计，动作简单易学，追求实效，通过一系列的练习帮助你打造迷人的身材。
目录
01 表演
02 准备活动
03 基本动作练习
04 组合分解练习（一）
05 组合分解练习习（二）
06 组合练习
07 放松练习
08 表演
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1