赵堡太极拳 上中下(3VCD)
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编辑推荐赵堡太极拳有拳架七十二式,细分108式,式式皆为立式画圆,走立式化圆,是本拳种的核心与特征,整个拳架是从先转大圈后小圈,犹如春蚕抽丝连绵不断,里有顺圈逆圈组成,以身而言,有:以手化圆,以肘化圆,以胸腹化圆,以膀化圆和以胯化圆。丹田转动,此乃一圆化太极。
内容简介赵堡太极拳整个套路共108式,外三合和内三合是练赵堡太极拳的要求。外三合是手与脚合、肘与膝合、膀与胯合;内三合是心与意合、气与力合、筋与骨合。练法要求不撇不停、不流水,手、脚身体要互相配合,周身合成一劲。做到刚柔相济,招招清楚,式式分明。本片简单易学,强身健体,为广大太极拳爱好者所喜爱。
产品参数·配音语言:普通话
·碟数:3
·ISRC:CNM239833300
·片长:164 分
·出版社:人民体育出版社
·发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司
·包装:普通包装
·介质:VCD
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