别和自己过不去
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品牌: 赵文明
基本信息·出版社：中国商业出版社
·页码：271 页
·出版日期：2008年
·ISBN：7504461903/9787504461902
·条形码：9787504461902
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《别和自己过不去》讲述一个快乐的人，不是因为他拥有很多，而是因为他计较得少。物欲太盛心难静，傻瓜才会成为欲望和金钱的奴隶。别跟自己过不去，这是一种特殊的解脱，它会促使我们从容地走自己所选择的路，做自己喜欢的事，过自己想要的生活。聪明的人一定懂得这个道理，因此不会和自己对着干。
编辑推荐《别和自己过不去》将告诉每位读者如何克服和自己过不去的心理：没事的时候听点音乐，放松自己；烦躁的时候做点运动，放纵自己；得意的时候加点平静，修炼自己；悲伤的时候来点忘记，淡化自己；一个人的快乐，不是因为他拥有很多，而是因为他计较得少。
目录
前言
第一章 别跟自己过不去，聪明人不会和自己对着干
聪明人不会和自己对着干
卸掉烦恼的包袱
过自己想要的生活
没必要和别人比
别让自己活得太累
没事别给自己找病
学会不生气
选择对自己有利的生活方式
走捷径有时就要顺其自然
凡事给自己留余地
做人要懂品位讲格调
不要错过人生最美好的东西
别做无谓的坚持，要学会转弯
第二章 物欲太盛心难静，傻瓜才会成为欲望和金钱的奴隶
不要做金钱的奴隶
淡泊名利，知足长乐
控制无止境的欲望
钱多钱少都要活得尽兴
慷慨地“及时行乐”
锁住贪欲
荣辱不惊，平平淡淡才是真
不要盲目追求知名度
安逸的生活本身就是地狱
别让欲望成为心灵的陷阱
第三章 什么事都不要太较真，要努力工作更要聪明地享受生活
让工作成为快乐的源泉
做你喜欢的事
太清闲者太无聊
不一定非要成为最好
要聪明，不要拼命
给心灵放个假
别把工作看得太复杂
旅游，让你的心快乐飞翔
会休息的人才会工作
走进大自然，拥抱健康
对工作不能有病态的狂热
第四章 清除心灵的垃圾，给心灵一条自由的通道
心灵需要宁静
开启心灵之锁
换个角度看世界，路会越走越宽
甩掉虚荣，你的生活会更美丽
化解嫉妒，自得其乐
看淡得与失
常怀好心情
保持精神的愉悦
浮躁葬送美好的人生
快乐操之在我
调适自己的情绪
打开自闭的心灵，寻找快乐的天堂
不妨做个乐天派
寂寞也是一种福气
第五章 你是不是总在取悦于人，没有人比自己更值得去取悦
你是独一无二的
别太在乎别人的感受
为自己高兴
健康最宝贵
善待自己，给压力一个出口
做自己的救世主
做人要有一点傲骨
不时幽默一下
为自己减刑
第六章 找个理由原谅自己，不要被过去的事情所困扰
不要为过去的事情悲伤
时不时，抬头看看天
找个理由干杯
淡然面对一切得与失
不要害怕年华的逝去
装装糊涂又何妨
不要让悔恨侵蚀了你的心灵
把怨恨留在身后
错了就别后悔
再给自己一次机会
第七章 给自己一点心理补偿，每天都要给自己一些奖励
找对欣赏自己的角度
相信自己一定能行
善待自己才对得起自己
小爱好里可以找到大快乐
守住自己的梦
失去了勇气，就失去了全部
学会自我激励
失意也不可失志
第八章 把苦日子过甜，在失败的河流中勇敢的泅渡
残缺的生命更美丽
心情再坏也要保持微笑
凡事看开点
看淡生活中的不平事
踏平坎坷是坦途
在失败的河流中勇敢的泅渡
在逆境中前行，体验独特的幸福
活着便值得庆幸
豁达是快乐的基础
笑看世事起伏
第九章 给人生一个承载的力，卸下生命中的不能承受之重
放下就是快乐
不妨大哭一场
不重视“面子”会活得更好
别把目标做成沙袋
卸下生命中不能承受之重
灵活把握人生航向
不怕吃亏少计较
不要太苛求完美
放低幸福的标准
随时淘汰不必要的东西
有时放弃也如花般美丽
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序言一个边远的山区里，有两户人家的空地上长营一棵枝繁叶茂的银杏树，秋天的时候，成熟的果子落在地上。孩子们捡回一些，却都不敢吃，老人们说银杏果子有毒。
这棵树不知道是属于两户人家中的哪户，这洋的日子过了许多年。
有一年，其中一户人家的主人去了一趟城里，才知道银杏果可以卖钱。于是，他摘了一袋背到城里，换回一大叠花花绿绿的票子。
银杏果可以换钱的消息不胫而走。另一户人家的主人上门要求两家均分那些钱，他的要求当然被拒绝了。情急之下，他找出土地证，结果发现这棵银杏树划在他家的界线内。于是，他再次要求对
文摘学会不生气
气是由别人吐出来而你却接到口中的那种东西，你吞下便会反胃，你不看它时，它便会消散。
清朝光绪年间，东阁大学士阎敬铭曾写了一首《不气歌》：
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生气中他计，气下病来无人替。
请来医生将病治，反说气病治非易。
气之为害太可惧，诚恐因气把命废。
我今尝过气中味，不气不气真不气。
这首诗以幽默、诙谐的语言，奉劝人们遇到别人的打击、伤害或不如意、不公平的事情时，尽量想开一点，少生闷气，以免气大伤身。想想确实有其道理。“人生一世，草木一春”，短短的几十年，何不让自己活的潇洒一点，快活一点，何必整天为一些鸡毛蒜皮的小事生闲气呢？如果遇到误解或中伤的事情，装装糊涂，气量大一点，他人气我我不气，一场是非之争就会在不知不觉中消失，你也落得潇洒，而等到终于水落石出，别人还会更加敬重你这个人，何乐而不为？
宋朝初年一位名叫高防的名将，他的父亲战死沙场，16岁时他被澶州防御使张从恩收养，后来做了军中的判官。有一次，一个名叫段洪进的军校偷了公家的木头打家具，被人抓获。张从恩见有人在军中偷盗公物，不禁大怒。为严肃军纪，下令要处死段洪进以警众人。在情急之时为了活命的段洪进编造谎言，说是高防让他干的。本来这点儿事也不至于犯死罪，张从恩对其的处理有些过头，高防是准备为其说情减罪的，但现在自己也被他牵连进去，失去了说话的机会，同时，自己还蒙上了不白之冤能不气吗？但转念一想，军校出此下策也是出于无奈，想到凭自己与张从恩的私交，应承下来，虽然自己名誉受损，但能救下军校的性命也是值得的。所以张从恩问高防是否属实，高防就屈认了，结果军校段洪进果然免于一死，可张从恩从此不再信任高防，并把高防打发回家。高防也不做任何解释，便辞别恩人独自离开了。直到年底，张从恩的下属彻底查清了事情真相，张才明白高是为了救段一命，代人受过。从此张从恩更信任高防，又专程派人把他请回军营任职。云开雾散之后，高防不但没有丧失自己的生存空间，而且获得了更多人的尊重。
人的一生，要遇到许许多多不公平的事，如果面对每件事都烦恼、生气、痛苦，那么，还有什么快乐而言呢？有位哲人说过：“生气，就是用别人的过错惩罚自己。”不生气，正是我们面对这些不公、不平的事所应有的态度，只有如此，生活才会幸福、祥和。
春秋时期，齐国去攻打宋国，燕王为表示联盟之意派张魁作为使臣率领燕国士兵去帮助齐国。齐王
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