社交恐怖症的森田疗法(“森田疗法在中国”系列丛书)
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品牌: 施旺红
基本信息·出版社：第四军医大学出版社
·页码：290 页
·出版日期：2008年
·ISBN：7810864602
·条形码：9787810864602
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·丛书名：“森田疗法在中国”系列丛书
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内容简介《社交恐怖症的森田疗法》是关于社交恐怖症的一本最新专著。作者经过多年潜心研究，分上、下两篇，共14章撰写而成。上篇为社交恐怖症概述，论述了社交恐怖症概念的由来，其分类、流行病学数据、发病因素与机制、诊断、治疗及其预防等；下则为社交恐际症的森田疗法，介绍了森田疗法及日本对人恐怖症的研究概况，分析了森田理论对社交恐怖症发病机制的论述，回顾了森田教授治疗对人恐怖症的精髓，重点介绍了作者自己在国内开展的集团森田疗法，并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解。
作者简介施旺红，1966年生，医学博士，第四军医大学心理学教研室教授，临床心理学专业硕士研究生导师，日本九州大学访问教授，东京慈惠会医科大学高级访问学者。著有《战胜自己——顺其自然的森田疗法》、《轻松告别抑郁症——森田养生法》、《社交恐怖症的森田疗法》等专著。
主要研究方向：森田疗法，社交恐怖症、抑郁症及强迫症的心理治疗。
编辑推荐《社交恐怖症的森田疗法》全书理论与实例互为补充，充满了哲思，对社交恐怖症患者、心理学工作者以及对森田疗法感兴趣的读者，都是一本不可多得的图书。
目录
上篇 社交恐怖症概述
第1章 社交恐怖症概念的由来
第2章 社交恐怖症的分类
第3章 社交恐怖症的流行病学数据
第4章 社交恐怖症的发病因素及机制
第5章 社交恐怖症的诊断
第6章 社交恐怖症的治疗
第7章 社交恐怖的预防——论自卑与超越
下篇 社交恐怖症的森田疗法
第8章 森田疗法
第9章 日本对人恐怖症的研究概况
第10章 森田理论关于对人恐怖症发病机制的论述
第11章 森田教授与患者谈如何治疗对人恐怖症
第12章 一位日本社交恐怖症患者的心路历程
第13章 施旺红教授的集团森田疗法
第14章 施教授论森田疗法的运用技巧
附：人际关系中的心理效应
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序言良好的人际关系是社会繁荣：稳定与发展的前提，人际关系的和谐也是构建和谐社会的重要内容。随着改革开放的深入发展，我们的生活节奏越来越快，竞争愈演愈烈，人际交往方面出现了许多新的问题。例如，我国已经进入独生子女成人化时代，许多父母对子女期望过高，对孩子的教育过分投资，而忽视了对孩子社交技巧、耐受挫折力等心理素质的培养。在巨大的社会压力面前，部分青少年不堪重负，导致厌学、闭门不出、离家出走、上网成瘾等，并患上各种心理疾病。社交恐怖症（social phobia）就是一种常见的心理疾病，它已经严重危害了人们的身心健康。
社交恐怖症，又称社交焦虑、对人恐怖症，是一种常见的心理障碍。社交恐怖症患者精神极度痛苦，严重影响社会功能。严重者往往闭门不出，有更高的患抑郁症及自杀的危险性。美国等调查发现其患病率为10％～13％。日本社交恐怖症的发病率占神经症的30％，青少年发病率尤其高。在中国还没有确切的数据报告。
在我国，社交恐怖症尚未引起足够重视。对中国科技期刊数据库1979～2007年论文检索发现，有关社交恐怖症的论文仅为200余篇，而抑郁症的论文为12500余篇，前者仅是后者的1.6％。
文摘自卑能促使人走向成功。人道主义者威特·波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性、对抗外来侵犯的力量。它就是人的“尊严”和“人格”。人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的种种因素往往可以成为发展自己的跳板。一个人的真正价值，取决于能否从自我设置的陷阱里超越出来，而真正能够解救我们的，只有我们自己。即所谓“上帝只帮助那些能够自救的人”。
强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠。他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可当之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功，久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑的中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。
心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。“疯狂英语”的创始人李阳就是一个典型的例子。
在北京太庙举行万人英语演说，在上海外滩办起英语互动课堂，在革命老区遵义让成千上万的孩子跟自己一起疯狂呐喊，十多年来，李阳就是这样以自己的方式将“疯狂英语”推广到全国，甚至闯出国门，在日本、韩国、美国都树立了“疯狂英语”的口碑。对于李阳来说，“疯狂”可以使他成功，然而，你很难想象，李阳曾经是一个自卑、对人恐怖的小男孩，从小就害羞自闭，连电话都不敢接，认为自己的人生一片灰暗，毫无光彩。在大学的前两年，他有多门功课不及格，就连现在他最擅长的英语那时也是连续两年补考。而李阳的童年记忆里，更是有太多的灰暗。
李阳一直说自己曾经是一个很自卑的人，甚至觉得买一瓶酱油如果能够成功地买回来，都是一个非常了不起的成就。他脸上有一道疤，那道疤的来历是一个著名的自卑的故事，也算是“性格自闭”的故事，是他初三时到医院去做理疗，因为特别怕医生，二十多分钟不敢吭声，而被理疗仪器烫的！
李阳曾回忆道：“我从小是在江苏常州出生的，由我姥姥把我带大，到三四岁以后又回到新疆跟父母生活在一起。这样的话肯定
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