七色脉轮瑜伽
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,健身与保健,瑜伽,
品牌: 魏立民
基本信息·出版社：学林出版社
·页码：136 页
·出版日期：2007年
·ISBN：7807304626
·条形码：9787807304623
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16/0开
·正文语种：中文
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内容简介《七色脉轮瑜伽》总七色脉轮瑜伽，是作者根据瑜伽的三脉七轮理论结合印度传统医学，色彩能量疗法、晶石疗法、香氛疗法，以及各流派瑜伽的特点，新创立的一个瑜伽健身体系。它能改善亚健康状况，辅助治疗慢性疾病，并能帮助练习者获得优美的体形和青春的容颜。
编辑推荐《七色脉轮瑜伽》让人在练习之余有所感悟，在俗世生活中保持一份难得的平和的心境。
目录
结缘有志于学习瑜伽的朋友——代序
我与七轮瑜伽
七轮瑜伽是什么
七轮瑜伽的理论基础
三脉七轮
Hatha yoga传统哈达瑜伽
色彩能量疗法
晶石疗法
芳香疗法
AyurVeda阿育吠陀印度传统医学
Tantra yoga藏密性力瑜伽
Kundalini yoga昆达利尼瑜伽
Mudra yoga手印瑜伽
Mantra yoga唱颂瑜伽
Thai yoga泰式瑜伽
走进七轮瑜伽
个人脉轮状况测试
瑜伽会所专业测试
七轮瑜伽练习开始
两脉平衡练习
左脉练习拜月式
右脉练习拜日式
七轮练习
根轮练习
腹轮练习
脐轮练习
心轮练习
喉轮练习
额轮练习
顶轮练习
七轮平衡练习
七轮精油
七轮手链与戒指
七轮瑜伽训练的禁忌与注意事项
附录 七轮与星座
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