鲜榨果汁与健康饮料215例(上册)
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品牌: 植木桃子
基本信息·出版社：中国画报出版社
·页码：83 页
·出版日期：2007年
·ISBN：7802201705
·条形码：9787802201705
·包装版本：1
·装帧：平装
·开本：0开
·正文语种：中文
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内容简介《鲜榨果汁与健康饮料215例》(上册)除了介绍鲜榨果汁之外，还介绍了使用豆乳和黑醋等制作的美味健康饮料。例如苹果、胡罗卜等食材的做法，去除斑点雀斑、解消不安、去除疲劳等的做法，针对四季患有怕冷症的朋友的热饮做法等。
编辑推荐《鲜榨果汁与健康饮料215例》(上册)编辑推荐：鲜榨果汁针对美容、瘦身、排毒等具有不错的疗效，是对健康极为关心人群的夏季必备饮品。
目录
Part 1：四季缤纷的果汁
红色果汁：春季的红宝石果汁
夏季的西瓜果汁
冬季的甜菜果汁
秋天的胡萝卜果汁
绿色果汁：夏季的苦瓜菠萝果汁
冬季的小松菜果汁
春季的芹菜&卷心菜果汁
秋季的小白菜果汁
橙色&黄色果汁：秋季的柿子肉桂果汁
夏季的芒果果汁
春季的桔子果汁
冬季的桔子&苹果果汁
白色果汁&热饮：春季的柚子果汁
秋天的干栗子热饮
夏季的哈密瓜果汁
冬季的香橙果汁
黑色果汁&深红色果汁： 冬季的黑豆姜汁汽水
秋天的甜菜&黑砂糖果汁
夏天的南方越橘&冬瓜果汁
春天的紫甘蓝&梅脯果汁
小帖士：家庭药汤
Part 2：美体果汁
消除褐斑：芹菜和胡萝卜的果汁
西兰花和苹果的果汁
草莓果汁
苦瓜果汁
番木瓜和桔子的果汁
猕猴桃和番木瓜的果汁
番石榴和金虎尾的果汁
桃果汁
藕和山楂的热饮
防止皱纹：甘薯杏仁奶
柿子杏仁奶
菠萝果汁
红椒果汁
小松菜芝麻奶
胡萝卜&苹果的果汁
胡萝卜果汁
消除粉刺：羽衣甘蓝果汁
茼蒿果汁
番茄和萝卜的果汁
红小豆果汁
草莓和桔子的果汁
草莓和卷心菜的果汁
菠菜和桔子的果汁
消除暗淡、美白：水芹和番木瓜的果汁
苦瓜和番木瓜的果汁
水芹和草莓的果汁
苦瓜和桔子的果汁
台湾黄麻和猕猴桃的果汁
柿子酸果汁
光滑肌肤：杏和白木耳的果汁
草莓鳄梨奶
胡萝卜和桔子的杏仁果汁
草莓胚芽奶
胡萝卜白木耳奶
小松菜和胡萝卜的番茄果汁
光泽发质：日本薯蓣和台湾黄麻的果汁
黑芝麻奶
黑芝麻和胡萝卜的热饮
黑芝麻菠菜奶
核桃柿子果汁
黑芝麻&黑豆奶
黑芝麻&南瓜奶
小帖士：排除紫外线
Part 3：健康果汁
番茄红素???番茄、西瓜果汁： 番茄&胡萝卜的果汁
番茄&柚子的果汁
番茄&鳄梨的果汁
西瓜&甜瓜的果汁
西瓜&番石榴的果汁
黄体素???菠菜果汁：菠菜&花椰菜的果汁
菠菜&柚子的果汁
异硫氰酸甲???甘蓝、西兰花果汁：甘蓝果汁
甘蓝&西兰花的果汁
大豆异黄酮???豆浆果汁：羽衣甘蓝豆浆果汁
巨峰豆浆果汁
芝麻素???芝麻果汁：芝麻&苹果的果汁
芝麻&鳄梨的果汁
花青素色素???南方越橘、葡萄果汁：南方越橘果汁
葡萄果汁
橙皮素???桔子果汁：桔子果汁
芹菜&羽衣甘蓝的桔子果汁
儿茶素???绿茶饮品：荞麦粉抹茶饮品
抹茶&香蕉奶
茶色素???红茶饮品：苹果热茶
梅脯奶茶
活性酸素???柠檬果汁：柠檬&桔子的果汁
柠檬&苹果的果汁
胡萝卜素???胡萝卜、番木瓜、桔子、杏果汁：胡萝卜&番木瓜的果汁
胡萝卜&芦笋的果汁
桔子&香蕉的果汁
桔子&番茄的果汁
胡萝卜奶
杏&番茄的果汁
芒果&菠萝的果汁
桔子&西兰花的果汁
杏&香蕉奶
其他???苹果、菠萝、香蕉果汁：香蕉&木莓的果汁
香蕉&可可豆浆
苹果&花椰菜的果汁
菠萝&麝香葡萄的果汁
菠萝&玉米的果汁
小帖士：机能性成分
Part 4：缓和症状的果汁
烦躁的时候：艾蒿奶、小松菜香蕉奶、枸杞奶、百合奶、香草茶、熏衣草奶、菩提蔷薇茶、芒果奶昔、草莓奶昔、柿子越橘奶昔
手脚发冷的时候：杏&苹果肉桂的果汁、桔子奶、栗子杏仁汁、香橙红茶、桔子姜汤、栗子&梅脯的葛粉汤、栗子和可可的葛粉汤、香料可可汁
疲劳的时候：绿芝麻汁、葡萄酸味饮料、香蕉胚芽奶、台湾黄麻和秋葵的果汁、日本薯蓣脱脂牛奶、干栗子大豆粉核桃豆浆、西兰花柠檬黑芝麻汁、蜂蜜大豆粉牛奶、胡萝卜&杏的酸味饮料、核桃胡萝卜奶、可可香蕉汁
便秘的时候：红薯豆浆、苹果核桃奶、无花果奶、白桃汁、香蕉酸奶、苹果梅脯汁&豆浆、菠萝芹菜汁、毛豆奶、苹果&洋梨酸奶、芒果胡萝卜酸奶
腹泻的时候：苹果葛粉汤、藕汤、山楂饮料、日本薯蓣陈皮汁
眼睛疲劳的时候：南方越橘豆浆奶昔、南方越橘番木瓜汁、柿子&枸杞的饮料、枸杞菊花茶
失眠的时候：芹菜苹果柠檬汁、小松菜奶、南瓜奶、洋甘菊奶茶、百合陈皮奶、藏红花奶
没有食欲的时候：甘蓝香蕉汁、甘蓝苹果汁、番茄桔子汁、番茄芹菜汁、酸辣冷汤汁、芒果椰仁汁、香蕉芦荟汁、香蕉桔子奶昔
宿醉的时候：洋梨黄瓜汁、梨藕汁、萝卜苹果蜂蜜汁、茼蒿苹果汁、薄荷奶、水芹&梨汁、西瓜柠
檬汁
感冒的时候：红薯桔子汁、藏红花姜味茶、香橙姜汁、葱姜茶、胡萝卜柠檬汁、柿子&萝卜菠菜汁、
金橘蜂蜜汁
肩酸的时候：苹果杏仁汁、鳄梨桔子汁、南瓜桔子汁、抹茶奶苹果汁、花椰菜桔子汁、黑醋桔子汁、台湾黄麻柚子汁、花椰菜苹果姜汁
更年期的时候：豆浆黑芝麻汁、黑豆南瓜汁、鳄梨豆浆、黑豆汁、豆浆藏红花汁、豆浆抹茶汁、豆浆洋梨汁、豆浆杏仁汁
小帖士：精神紧张&吸烟会破坏维他命C
Part 5：消除疲劳的酸味饮料
石榴酸味饮料
金橘酸味饮料
桔子酸味饮料
柚子酸味饮料
猕猴桃酸味饮料
香蕉酸味饮料
草莓酸味饮料
巨峰酸味饮料
枇杷酸味饮料
杏干酸味饮料
芒果酸味饮料
梅脯酸味饮料
菠萝酸味饮料
南方越橘酸味饮料
木莓酸味饮料
紫苏酸味饮料
番茄酸味饮料
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文摘插图：
