尚锦文化-对症药膳养生事典
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,医学,中医学,中医预防、卫生学,
品牌: 洪尚纲
基本信息·出版社：中国纺织
·页码：256 页
·出版日期：2007年
·ISBN：7506444496
·条形码：9787506444491
·包装版本：1
·装帧：平装
·开本：0开
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内容简介本书精选300道对症滋补养生药膳，依照60种病症分类，利用各种药膳来对症下药，且配合中医师、营养师的专业解析，建立基础的养生概念，教您正确进补，让您在家轻松制作适合自己的养生药膳，帮助您调理体质，吃出健康好身体！
本书精选300道最实用、最常见养生药膳，针对60种病症，细分八大单元，对症下药膳，成效一级棒，轻松进补真easy！中医师、营养师连手打造易读易懂中医养生入门书！内容叮咛您各种注意事项，并且建立基础中医观念，使用起来更加得心应手。养生药膳不但四季皆宜，还是绝佳的滋补养生料理！
目录
中医养生观念
春季药膳 着重滋补养生
夏季药膳 多食清热食物
秋季药膳 滋阴润燥为宜
冬季药膳 益气还可去病强身
如何选择适合自己的药膳
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文摘插图
