日月瑜珈1Hatha Yoga(VCD)
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内容简介50个瑜珈经典姿势,瘦腿塑形的经典瑜珈。
讲解:王小芳,全国十佳健身小姐。示范:高萍、唐胤莹。
「日月瑜珈」即「哈达瑜珈」(Hatha yoga)。本片将以美化腿部线条,瘦腿为目的,向您讲解并详细示范50多个Hatha Yoga的经典姿势,有效提高练习者腿部平衡能力,塑造完美的腿部曲线。
◆山式
◆幻椅式
◆狗式
◆哈巴狗式
◆战士式第一式
◆树式
◆风吹倒树式
◆完美树式
◆单腿狗式
◆战士式第二式
◆三角式
◆伸展三角式
◆半月式
◆斜三角式
◆坐椅式
◆双角式
◆斜角式
◆倒直角式
◆牛面式
◆单腿幻椅式
◆湿婆神式
◆战士式第三式
◆三角触角式
◆伏卧三角式
◆青蛙式
◆清凉调息法
◆喉咙调息法
产品参数·配音语言:中文
·碟数:1
·区域:6
·条形码:9787884050536
·ISRC:CNE190400310
·原名:HATHA YOGA
·片长:53 分
·出版社:福建省长龙影视公司
·包装:普通包装
·包装高:0.99 厘米
·包装长度:14.00 厘米
·包装重:81.65 克
·包装宽度:12.19 厘米
·介质:CD-ROM
·色彩:彩色的
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