南少林武术大观:南派飞鹤拳(1VCD)
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 教育音像与电子出版物,健身(CC),健身,综合,
品牌: 时飞
内容简介1VCD！
南派飞鹤拳在白鹤拳基础上，模仿鹤的飞翔、跳跃、展翅、拍击等动作衍变而来。因吸气上提似飞，有舒展之意，吐气伴有发声助力，故称“飞鹤拳”。
该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法以金、木、水、火、土五行练手法为主，也可配合鸳鸯圈练习，讲究吐气发劲；套路由三战、四门、八步连组成，手法善用勾、摔、点、击、盖、压、剪、弹等。身法讲究吞吐、沉浮，两臂动作较多，形如鹤翅拍水击浪之势，动作形象、优美，舒展大方；其最大特点是步法上要求两脚尖内扣的双扣步即所谓“包马”。技击方法鲜明，攻防含义突出，劲力发放凶猛。拳谱云：“飞鹤动作最优美，展翅跳跃凌空飞；出手发劲抖手臂，吹气长鸣声助力。
主讲示范
鄢行辉，福建中医学院武术副教授。李学正，南派飞鹤拳传人。
产品参数·配音语言：普通话/英语
·碟数：1
·条形码：9787885097486
·ISRC：CNF420700470
·ISBN：9787885097486
·原名：SOUTHERN FAMILY FLYING CRANE FIST/OVERVIEW OF SOUTHERN SHAOLIN WUSHU
·片长：42 分
·出版社：河南电子音像出版社
·发行公司：河南电子音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：0.79 厘米
·包装长度：19.00 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.41 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色的
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