投降的勇气(卓越亚马逊网络独家销售)
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品牌: 汤米·海尔斯丹
基本信息·出版社：中央广播电视大学出版社
·页码：185 页
·出版日期：2009年
·ISBN：730404361X/9787304043612
·条形码：9787304043612
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
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内容简介在《投降的勇气》中，作者指出，我们从小就被教导，只有坚强，才能克服险阻、击败弱点，导致我们常会刻意否定自己的弱点，只在表面上逞强。他认为唯有面对自己的弱点，敢于“投降”，才能真正解决问题。作者提出了精神生活中的八项“悖论”,带领我们深刻体验生命，走向更为辽阔的人生。这八项“悖论”是：一、旅途始于驻足之后；二、真强必藏于弱；三、欲安全，必冒险；四、先舍而后得；五、做得越少，成就越多；六、唯独处，方能合群；七、唯合群，方能独处；八、活在当下，方能找到永恒。
作者简介汤米·海尔斯丹（Tommy·Hellsten），芬兰心理治疗专家，畅销书作家。有30多年行医经验，在芬兰享有“民族心理治疗专家”的美誉。
海尔斯丹是芬兰心理疾病治疗领域的开拓者，1991年出版第一部著作《闯进客厅里的河马》，首次介绍了病态依赖症的表现，该书销量超过芬兰以往任何心理自助书籍，创下记录。之后多次再版，截至2008年已是第31次印刷。《投降的勇气》是他的最新著作，至今在芬兰的销售已突破50万册（芬兰人口500多万），全球售出十多个国家的版权。
海尔斯丹获赫尔辛基大学神学硕士学位，再婚，有前妻留下的三个孩子。除潜心心理治疗外，还为心理治疗从业人员开办培训课程。
编辑推荐《投降的勇气》卖点:
★《投降的勇气》是来自北欧的超级畅销励志书，《投降的勇气》在芬兰销售超过50万册（人口仅500万），至今已售出全球15国版权。
★作者汤米•海尔斯丹是当地著名的心理治疗师，时常受邀参加电视和广播节目，被誉为“芬兰民族心理治疗师”，在北欧各国都受到读者喜爱，他的第一部著作《闯进客厅的河马》已重印31次。
★《投降的勇气》观点新颖。我们从小接受的教育都是：要坚强，才能克服险阻、击败弱点，导致我们常会刻意否定自己的弱点，只在表面上逞强。《投降的勇气》告诉我们唯有面对自己的弱点，敢于“投降”，才能真正解决问题。
《投降的勇气》：人生的希望不在于力量，而在于软弱，芬兰销售突破50万册，全球售出15国版权，我们如何才能找到自我拯救的力量？八个“人生悖论”为你开启崭新的人生。
专业书评通俗，睿智，令人感动！
我很少被心理自助方面的书籍吸引，但这本书却迷住了我，它体贴、温柔、令人深思的言词会使每个身陷困惑的人受到鼓舞和启发，那些正在寻找智慧和勇气来实现理想人生的人也将从这本书中找到努力的方向。海尔斯丹的文字真实、坦率、谦虚而富有感染力，我正在把这本书推荐给我所有的朋友。
——亚马逊读者Eliza McEvoy
目录
引言病态的力量1
第一章 旅途始于驻足之后13
在悖论中找寻真理16
智慧是知识的精华18
智者多问少答20
旅途始于驻足之后21
第二章 真强必葳于弱25
谦和：软弱中的力量28
爱培育软弱31
承认自己的软弱32
缺乏爱会衍生耻辱34
人能从软弱中学到生活的真谛39
第三章 欲安全，必冒险43
从水中的生物变成具有意识的生命46
爱给我们安全48
不真实的安全感50
在孩童时代别人怎么对待我们，我们就怎么对待自己57
孩童时代缺乏关爱的影响会代代相传58
真正的安全感给人以生活的勇气60
勇敢地面对内心的恐惧62
勇气是一种面对恐惧时的祈祷64
英雄愿意聆听内心的声音65
王子与恶龙的交锋67
英雄有勇气走向真实的自我69
安静是金73
英雄的路是孤独的75
灾难并不永远是灾难76
我们的梦告诉我们什么是前途77
第四章 有舍才有得79
内心的王国中有你要的东西82
成功的生活来自于内心而不是外表88
什么是生活的目标93
放下那些追求97
放手才能得到99
生活自有回报105
依赖带来自由106
第五章 做得越少。成就越多109
肤浅使我们失去生活的方向I13
我们不是在过生活，而是在演生活114
人是生活的主宰吗?115
因为我忙，所以我才忙118
自我的存在始于面对自我122
爱是一盏灯，照亮通往心灵之路124
感觉不到的心灵创伤125
我们会从外部的成功转向内心的成功126
深刻的生活不会简单地到来，它需要我们的选择127
沉默中的过往134
静心才能彻悟135
平常心中孕育着巨大的能量137
第六章 唯独处，方能合群141
过去的经历是婚姻关系中的第三股力量145
只有先认识自己，才能认识别人150
绝对的自由是爱赖以生存的唯一环境153
人可以为别人分担痛苦，但无法替别人消除痛苦155
“不”是个神圣的字眼158
第七章 唯合群，方能独处161
生存策略掩盖爱的缺失165
爱的语言168
爱永远是真诚的169
爱会揭开人的伤口170
心灵的创伤是我们的接触点171
爱能驱赶惧怕172
第八章 活在当下，方能找到永恒175
无论多难，神圣也不会离我们而去178
从生到死究竟意味着什么?181
爱是一切智慧的源泉182
……[看更多目录]
文摘起初，似乎一切都是完美的。一个是英俊少年，一头秀发像波浪一样铺撒在额头上；一个是靓丽少女，令每个小伙儿倾慕不已。我相信那时我父亲一定为赢得了全城最漂亮的姑娘的心而自豪得不得了；或许还有我19岁的母亲，当摇滚乐团的一个金发吉他手向她投来渴望的笑脸和灼热的目光时，她感到自豪。生活的前景一片光明……
这就是我为什么要不厌其烦地写软弱，为什么要写真正的力量始于敢承认软弱。当人乐意拥抱软弱的时候，就能成长。事实上，真正的成长也意味着自己要变得更渺小，意味着更深刻地意识到自己的无能。因而，谦逊对成长来说至关重要。当我们面对自己的软弱时，也就会认识到只靠个人能力是无法生存的，人需要相互的支持，需要群体。软弱能使我们对爱采取开放的态度，使我们对人最需要的东西采取开放的态度，从而创造出一个独一无二的“真我”……（引言病态的力量）
生活的深处有待我们去探险。只要我们学会放慢脚步，静下心来，进而止步于原地，就能够加入到这探险的行列中来。富有意义的生活之路就在我们站立的脚下，在我们的沉默之中向前延伸。这时候，你就会遇到本书的第一条悖论：旅途始于驻足之后……（第一章旅途始于驻足之后）
在我们的社会里，力量和软弱仍然是一对有待澄清的问题。我们不晓得如何处理自己的软弱，于是便掩盖它，当与他人在一起的时候，就回避它。同时，我们又仰慕软弱的对立面——力量，急切地想要得到它。我们追求力量，是因为我们认为只有强者才能在生活中获得所需，而弱者只能弄些残羹剩饭来将就。由于看不到软弱的价值，人们就建构起了这样的文化：为力量而奋斗。人们不仅仅拒绝软弱，而且还鄙视它……
但是，就本质而言，到底什么是软弱，什么又算是力量呢？有的人貌似很强，但他果真就那么强吗？他会不会是在用表面的力量掩盖内心的软弱呢？换句话说，世上会不会有一种病态的力量呢？这种力量会不会让人染病呢？我们的文化在摒弃了软弱的价值之后，是不是患上了这种由追求强势所带来的疾病呢？
优越的强者也好，卑微的弱者也罢，或者说我们所有的人也好，会不会都是软弱的呢？还是说都是强大的呢？到底哪种情况对，哪种不对呢？软弱是不是就意味着一个人不好或者无能呢？力量是不是就一定解释为不软弱呢？或者，会不会力量是来源于软弱呢？
一个能与自身的软弱相安度日的人具有强烈的真实感。人作为自然界的一个物种，其本质之脆弱是与生俱来的，所以，当我们发现了自身弱点的时候，也就
……[看更多书摘]
