工作其实很简单
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品牌: 张怡筠
基本信息·出版社：河北教育出版社
·页码：191 页
·出版日期：2007年
·ISBN：9787543463028
·条形码：9787543463028
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·读者对象：大学生、职场新人
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内容简介《工作其实很简单》就如同一堂堂轻松实用的EQ培训课，保证你听完课后摇身一变，成为优秀的MVP（最有价值员工）！《工作其实很简单》从EQ管理的角度讲述职场不败原则：如何面试成功；进入职场后如何度过最初的阶段，怎样凸现工作价值；怎么发挥情绪效能；如何迎接挑战；怎么搞好人际关系；怎么提高工作效率。控制、培养、引导自己的情绪，工作就会更加顺利。《工作其实很简单》，让你引爆自己的情绪生产力！
作者简介张怡筠，活跃于媒体的心理学专家（上海电视台热门节目《心灵花园》和《大话爱情》、湖南卫视《变形计》人气嘉宾/主持），大学教授，国家二级心理咨询师，“爱上情商网”（www.iloveeq.com）网站主持人，资深企业（国内外著名企业逾五百家，如微软、德州仪器、花旗银行、宝洁、诺基亚、中国银行、中国电信、宝钢等）培训师。
从小立志要成为心理专家，高考时以第一志愿进入心理系，毕业后负笈美国，在乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）取得心理学博士学位。兴趣是看人、看书、看世界，口头禅为“EQ（情商）其实很简单”，是第一位以中文写作EQ专业书籍的专家，1996年出版的畅销书《EQ其实很简单》，引领华人社会重视及学习情商的热潮。
近年来，工作重点为情商的全方位研究及推广，专业的学理训练，丰富的演说经验，使得张博士能整合各派心理学理论，并以深入浅出的方式，发展出实用的生活技巧。以“轻松说道理，明确讲做法”的独特风格，广受大众欢迎，帮助大家提升心理素质，在爱情、婚姻、家庭、职场中轻松穿行。
编辑推荐《工作其实很简单》是EQ管理专家张恰筠的作品，原书名为《你是职场MVP》。职场让现代人既怕又爱，既期望在工作中有所作为，又害怕职场的残酷和种种规则，一不留神就被踢出局。其实，在职场要素中，情绪（EQ）的培养是最关键的，真正优秀的职业人不是没有情绪的木头人，而是善用情绪去达成目标的聪明人。职场只有两条路：边碰壁边摸索；吃一堑未必长一智。或者看看《工作其实很简单》，轻轻松松全搞定。
目录
自序
EQ是什么？
就业准备篇抢得职涯先机，立刻脱颖而出
要找工作，先打破迷思
面试成功，让你赢在起跑点
拜码头，赢人心
老板到底要什么？
掌握职场PDA，表现更亮眼
大事小事，都是学习契机
待业中的心理调适
工作价值篇完成自我实现，真正乐在工作
乐在工作的心理密码
你的工作好玩吗？
中了彩票，继续工作？
要做，就兴高采烈地做
情绪调适篇发挥情绪效能，创造亮眼业绩
情绪为何难缠？
做自己的情绪侦探
拆除你的情绪地雷
出色的员工，必是出色的演员
用幽默锻炼情绪肌肉
打造幽默的工作能力
避免悲观，才能造就乐观
谁从哈哈镜看世界
迎接挑战篇积极应对逆境，化危机为转机
大脑SPA，减压秘方
期待成功，让你愈压愈有力
悲观，不一定悲哀
七大通关秘技，抢救挫败心情
高AQ，度低潮
我变，我变，我变变变
人际沟通篇洞悉职场互动，让你更受欢迎
你会读人吗？
其实我懂你的心
气你在心口难开
接受批评，如何心平气和？
学习说“不”，压力却步
与办公室政治共舞
办公室政治，可以很优雅
效能提升篇学习work smart，快乐又有效率
没时间？一起来找时间！
有沟，一定通！
人生无处不谈判
成为无往不利的谈判专家
把抱怨客户变成忠实客户
做个优质团队人
今天你分享了没？
……[看更多目录]
序言没有EQ，就没有生产力！
在企业界做培训，中场的休息时间，总经理聊起了最近的经验。
他说，前几个月公司招募新血，在成堆的履历表中，有一张特别地让人眼睛一亮。这名应征者学经历完整，从小到大不但都念第一志愿，而且还都是第一名毕业。更了不起的是，职务所需的相关的证照他全部都有，就连不太相关的证照，他老兄竞也有两张。
这么优秀的人才，当然不能放过。很快地，这张履历表传遍了公司的大小主管，人还未到，就已经引起一阵不小的骚动。求才的部门主管为大家下了结论：“有了这个人，我们就可以轻松许多啦！”
不料到这名新人进来二、三星期后，工作状况却始终毫无进展，交办的任务迟迟没有动静，主管忍不住了，开口问：“为什么你都没做出成绩？”
他老兄脸色一垮，十分不悦地回答：“身边的同事超讨人厌，看到他们就不爽，哪有心情做事？”
总经理很是感叹：“本以为挖到了宝，没想到竟是个怪胎！”
这名员工什么都会，却什么都不做，因为他缺少了良好的工作EQ(情商)，因而阻碍了工作表现。这就好似有着顶级品质的米，却少了那旺盛的火焰，生米因而煮不成熟饭，也就无法创造预期的经济效能。
因此，在现今竞争激烈的职场，想要出类拔萃，你我除了要拥有足够的专业知识及技能，更需要培养超优的工作情商，才能引爆出亮丽的工作绩效。
企管专家们把工作情商视为“情绪生产力”，因为事实的真相是：没有情商，就没有生产力！
然而说起“情商”，许多人心中会浮现一个疑问：“这名词不是已经过气了吗？”这也难怪，因为自从一九九五年全世界掀起EQ热潮后，各式各样有着Q的名词，紧接着排山倒海出现，让人不免有些倒胃口。然而事实上，在心理学及管理学方面，“EQ”非但没过气，相关的研究还正方兴未艾，沸沸扬扬地继续开展情商主导的新世纪。
多年来在五百多家企业做培训的经验告诉我，工作的资历深浅与一个人的工作情商，并无绝对的相关性；而不论在职场待了多久，只要愿意栽培自己，不断学习，就一定能提升工作情商，将自己打造成为职场中最有价值的员工(MVP；Most Valuable Person)。
这本书采用了学者丹尼尔·高曼(Datliel Goleman)的工作情商理论架构，逐一介绍每一项重要的工作情商能力之实务做法；再加上我个人对职场情商的研究心得及体会，希望能提供一套完整而实用的工作情商养成守则，帮助大家真正乐在工作、成就自己。
最后，希望你能感受到这本书的诚意，并祝福你能掌握情商，成为最耀眼的职场明星！
张怡筠
2007年10月于上海
文摘就业准备篇抢得职涯先机，立刻脱颖而出！
要找工作，先打破迷思
做好心理准备，冲刺就业跑道
又到了一年一度拍毕业照的季节。
在艳阳下跟穿毕业服的学生们合影，看着眼前一张张戴着学士帽的年轻脸庞，我在心中暗忖着，日子过得真快，转眼又将送出一批社会新人。
向大家道贺，即将展开工作生涯，的确是件令人兴奋的事。我随口问了一句：“准备好上路了吗？”
唧唧喳喳的人群霎时安静了下来。
之后有人接了口：“不知道耶，到底怎么样才是做好准备了呢？真的很害怕，万一一进社会，就死得很难看怎么办？”
面对着学生们的这份惶恐，我不禁想起前阵子，一位企业界主管跟我聊起任用无经验的社会新人的感想：“别说他们会担心不适应，我们公司才更害怕呢，用错人麻烦就大喽。”
看来找工作的确就像找伴侣，员工与雇主双方都得相互适应，才可能让大伙儿都乐在工作，并共创利益。
而凡事起头难，对于刚从校园转换至职场跑道的社会新人而言，做好就业的心理准备，将会是决定起跑是否顺利、能否适应成功的关键因素。
你的工作态度正确吗？
什么样的工作心态才是正确的呢？
你是否已调整出合适的就业态度了？
先一起来测验一下你目前的工作态度吧！
1同意（ ）不同意（ ）我心目中的理想工作，不能枯燥单调，要让自己觉得有趣而一直乐此不疲。
2同意（ ）不同意（ ）我觉得能在轻松无压力的环境中做事，才是最理想的工作。
3同意（ ）不同意（ ）理想的工作态度是恪尽己责，把自己本分的工作做好。
4同意（ ）不同意（ ）进入职场后，如果一开始就觉得自己所学无法完全发挥，就表示这份工作不适合自己，应赶快换跑道。
如何？你的答案中，有几个“同意”呢？
如果你觉得这些叙述完全说中了自己的心声，真是心有戚戚焉的话，那可就麻烦了。因为这表示，你很可能也有着常见的“工作迷思”，而容易在职场上适应不良。
打破工作迷思，揭开工作真相
工作迷思一：理想的工作，应该是一直有趣而富变化，才能让人乐在其中。
工作真相一：天底下没有任何工作的本质，是一直多变有趣的；让工作维持令人乐此不疲的秘诀，在于自己有能力去觉得工作有意义。
许多人一直在追寻一份变化多端的工作，认为唯有如此，才能让自己保持兴致勃勃，因而一旦感觉工作内容成了例行公事，就急急地换工作，以便找回新鲜感。
这个“给我有趣，否
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