自我催眠:做自己的心理治疗师(万千心理)
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,医学,神经病和精神病学,精神病学,
品牌: Dirk Revenstorf
基本信息·出版社：中国轻工业出版社
·页码：184 页
·出版日期：2007年
·ISBN：9787501959655
·条形码：9787501959655
·包装版本：2007年9月第1版
·装帧：平装
·开本：32开
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内容简介《自我催眠:做自己的心理治疗师》将引领我们漫游催眠的世界，从中不仅可以寻找问题的答案，还可以让我们在自我催眠中学会放松，与内心贴得更近！
编辑推荐《自我催眠:做自己的心理治疗师》某个人躺在椅子上，在催眠师的轻柔慢语中倾吐自己的秘密，这或许是大多数人心目中的催眠。到底什么是催眠？怎样才能进入催眠状态？人们能自我催眠吗？这些疑问会不时闪现在我们脑海中。
目录
第一章这本书讲的是什么
第二章催眠术和自我催眠术
第三章我的问题是什么
第四章自我催眠术的目标
第五章自我催眠术施行指导
第六章缓解身心压力的催眠状态策略
……[看更多目录]
序言第一章这本书讲的是什么
第二章催眠术和自我催眠术
第三章我的问题是什么
第四章自我催眠术的目标
第五章自我催眠术施行指导
第六章缓解身心压力的催眠状态策略
第七章将自我催眠术付诸实践
第八章自我催眠术应用领域
第九章您的个人训练计划
第十章小故事