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禅门养生功(书+2VCD)

王朝导购·作者佚名
 
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  分类: 图书,健身与保健,养生,综合,
  品牌: 慧光居士

基本信息·出版社:大连音像出版社

·页码:115 页

·出版日期:2006年

·ISBN:7883526731

·条形码:9787883526735

·包装版本:2006年9月第1版

·装帧:平装

·开本:24开

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内容简介外修人身,内调心性,身心并修,健康长寿,明心见性,智慧超脱

强身健体,修心养性,身心并修,健康长寿,超凡脱俗,天人合一

晨起末更衣,静主一支香;

穿着衣带毕,人先做晨走;

睡不超过时,食不十分饱;

接客如独处,独处有佛祖;

寻常不芍言,言山大家喜;

临机勿这让,遇事当思量;

勿妄想过去,须思量末来;

负丈夫之气,抱小儿之心;

就寝如盖棺,离床如脱履;

诗人常恭敬,处世有气量。

BOOK+2VCD

宁静舒缓、禅意沁人——禅学养生专家、禅太极大师慧光居士亲身示范坐禅、立禅、八段锦、禅舞等养生功法。

适宜人群:高压族群、久坐白领、减重人士、亚健康人群、中老年养生群……

编辑推荐外修人身,内调心性,身心并修,健康长寿,明心见性,智慧超脱

强身健体,修心养性,身心并修,健康长寿,超凡脱俗,天人合一

目录

禅宗

初祖达摩

二祖慈可

六组慈能

禅修

修心

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文摘插图

禅门养生功(书+2VCD)

 
 
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