成功
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作者： 吉林电视台《成功》栏目组 编
出 版 社： 商务印书馆
出版时间： 2009-5-1字数：版次： 1页数： 333印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787100053921包装： 平装内容简介
《成功》栏目没有一味地与被访者一道沉湎于对往事的回忆里，他们把更多的笔墨花费在介绍成功人士的现状上，不仅有过去时，更有现在进行时；“成功”两个字靠思想和行动共同来支撑：志存高远。同时，业精于勤。无论是阐释思想还是表现行动，《成功》栏目都力求在节目内容上更加贴近生活、贴近群众、贴近实际，具有可供观众借鉴、修正和参与的包容性、时代性、故事性与激励性。
以“成功”为主题的栏目设计是成功的，两个字里饱含了十分重要的内容。宣传成功就是宣传积极乐观的人生态度，就是宣传对社会的责任；宣传成功就是宣传源远流长的民族文化传统，就是宣传人格的自我完善；宣传成功就是宣传人类的美好理想，就是宣传为了实现这个理想的那些有志之士、有识之士们所付出的艰辛劳动。
《成功》栏目已经迈出了坚实的脚步，但前面的路还很长，还需要付出更大的努力。他们在不断地尝试，这也是通往成功的必由之路。与此同时，《成功》也明明确确地告诉我们一一人人都有机会成功，人人都有可能成为成功的创业者，事业的成功在于锐利的思想和有力的行动，这也就是精神与力量的体现。
目录
成功的精神与力量（全哲洙）
笑对人生——邱钟惠
一生琴缘——刘诗昆
打造跳跃人生——史晓燕
我疯狂我成功——李阳
席殊不服输——席殊
二月的对话（上）
二月的对话（下）
鸡司令——韩伟
做自己的领袖——夏萍
吉祥满族-厉家菜不怕巷子深——厉善麟
经营色彩的女人——于西蔓
北京论坛（上）
北京论坛（下）
送出去的理想——陈平
十年磨一剑——陈沛
真我本色——修涞贵
对话上海滩（上）——卢伟光
对话上海滩（下）——刘永好
痛并快乐着——戴鹏飞
从茶贩到茶王——俞学文
且听这回分解——单田芳
奇人奇事——李怀财
挑战未知数——季琦
用双手承载命运——李安
女人“善变”——张蓝
梅花香自苦寒来——叶乔波
周庄永远的宣传员——庄春地
跟着太阳走——黄鸣
凝聚精神动力鼓舞百姓创业——谈《成功》栏目的两个定位（冯晨）
《成功》播出两年多（赵大为）
《成功》：传递一种精神和力量（向兵）
奋斗人生的感召力量——吉林卫视大型人物访谈栏目《成功》观感（龙显民）
《成功》的成功——小议吉林卫视《成功》栏目（纪众）
《成功》栏目元素
回望《成功》路（李佳）
选择与放弃：做最好的自己（林立）
《成功》给我力量（孟媚）
《成功》三重门（谢芳）
心中自有成与败（沅芫）
一起走过的日子（刘晓丹）
一路前行（刘大巍）
新手上路（邵薇薇）
我随《成功》一起成长（周霞）
行动中的成功（田雨）
挑战自我（赵晓霖）
编委会名单
书摘插图
笑对人生——邱钟惠
她是一位坚强的女性。
靠着顽强的拼搏精神，26岁就达到了事业的顶峰。此后她的人生道路曾历经磨难。
步入老年的时候，她又找到了新的奋斗目标，创办了邱钟惠体育用品公司。尽管这条道路布满荆棘，但她始终笑对人生。她就是中国第一位女子世界冠军邱钟惠女士。她把自己五十年来的乒乓人生概括为四个字：打，教，研，商。
打，打球。教，教练。研，科研。商，生意。
邱钟惠，1953年，进入中国女子乒乓球队。1961年，获得第26届世界乒乓球锦标赛女子单打冠军、女子团体赛、女子双打第二名，成为中国获得世界女子乒乓球比赛冠军的第一人（同时也是中国第一个女子世界冠军）。1964年，退役，任中国女子乒乓球队教练。1973～1996年，在中国国家体育科学研究所从事乒乓球运动研究工作，其间担任副研究员及科研副所长。同时担任中国乒协副主席、乒协科研委员会主任。1993年，创办邱钟惠体育用品公司，经过不懈努力，公司研制的产品在国内外拥有了很高的知名度。主持人：您好，邱老师。您在第26届世界乒乓球锦标赛上获得女子单打冠军，那是我们国家第一个女子世界冠军吧？
邱钟惠：是的。那已经过去46年了。
主持人：但您这么多年一直木离本行，今天上场还给我们带来了一个球拍，这是您当时打比赛用的球拍吗？
邱钟惠：不是。经商以后，我把自己打球的体会和科研的成果用到球拍制作上。这个球拍的质地是钛丝，就是金属钛拉成丝，刚性和柔性的结合，加上与木质的混合，所以既有弹性又柔和，我们称作钛丝板。另外这种叫碳素板，也是金属性质的，再配上不同的木质，它也非常好用，目前使用很普遍。
主持人：这和您当年用的球拍一定有很大不同吧？
邱钟惠：当年听都没听到过，能有这些材料制作的球拍。那个时代，球拍都是纯木的木质板，科学地配上不同软硬度的海绵，就是非常好使的工具。
主持人：听说您还给它们都起了名字，是吧？
邱钟惠：对。底板的名字有钛丝板、碳素板、木质板，海绵胶皮也有不同的型号，其中我的品牌的海绵就叫“劲爆”。
主持人：劲爆牌，这个名字挺时尚啊，是您亲自起的？
邱钟惠：对。现在很多品牌起的名字都是什么“炸弹”啊、“原子弹”啊，恨不得叫“氢弹”了。为了说明我的产品力量和弹性都很好，还有什么比那些还要厉害的呢，就想到了“劲爆”，又有劲又爆炸。
1961年4月在北京举办的第26届世界乒乓球锦标赛，是新中国成立以来，中国举办的第一场国际赛事。当时，正是三年自然灾害时期，邱钟惠也处于超极限的训练阶段。
邱钟惠：当时我们国家经济上很困难，又处于自然灾害时期，因为我们是封闭式训练，对外界了解并不多，只知道给运动员的伙食都是有保证的，照样有鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、鸡蛋，所以并没感觉到有什么困难。有一个星期天，我外出，走到工人体育场，看见一些中年人拿着长长的竹竿，上面有一个夹子，在揪树叶，我觉得好奇怪，就问他们：“这树好端端的，干吗要把树叶的尖揪下来？”他们全都愣了，停住了，看了我半天，那种眼光怪怪的，后来一个中年人终于说：“你是天上掉下来的吗？三年自然灾害你都不知道？粮食不够吃，把树叶打下来可以和在粮食里面，替代一部分粮食，你知道不知道？”我当时觉得脸上发烧，很害臊，我居然不知道人民在挨饿。
主持人：当时受到很大的震撼？
邱钟惠：真是从来没有过的震撼，我写了一篇日记，大意是说我们的人民多么伟大，他们吃的是草，挤出来的是奶汁，来抚育我们。让我们干什么呢？就是让我们为祖国争光。所以我一定要为我们的祖国、为我们的人民，去争取荣誉。哪怕让我少活20年，也心甘情愿，一定要为这个目标奋斗。
主持人：我想您的训练肯定是更刻苦了？
邱钟惠：当时是大运动量，有时候是极限训练，还专门请了搞体能训练的教练。我们住在三楼，当时宿舍是没有电梯的，要自己走上去，当时练完以后，很多时候都走不上去，真是用手跟脚一起爬上去的，简直是在爬楼，而不是走楼梯。
主持人：除了这么大运动量的训练之外，好像您自己又增加了一些心理训练，是吧？
邱钟惠：我觉得人要有顽强的意志品质，在最困难的时候要咬住牙，要又勇敢又有毅力又能拼，这就需要不断地自我培养。我那时看了一本苏联作家写的书，叫做《古丽雅的道路》。古丽雅是一个英雄，她为了锻炼自己，从十米跳台上往下跳，练习跳水。当时，我们正好住在东郊工人体育场，游泳队也在那边训练。那天我就到游泳池去了。我站到台子上一看，腿就哆嗦了，自己对自己说：“我的妈呀，这么可怕，这么高怎么跳啊？”那时候就开始作思想斗争了，在那儿走来走去，后来想：“既然决心要锻炼自己的勇敢精神，要想在困难危险的时候仍然保持镇定的话，就要用这种方法来锻炼自己。”因为我看过他们跳水，我就告诉自己要像他们那样插蜡烛似的往下跳。
主持人：插蜡烛？
邱钟惠：对，插蜡烛，闭着眼睛跳下去，跳下去以后就听见水咕噜咕噜的，我使劲往下沉，我想：“我怎么能浮上去呢？池子很深，我上不去了，怎么办呢？”后来我想起来，好像看到过一个资料说：如果在水底下要浮上来的话，要双手赶快往上举，掌心往上，脑袋也抬起来，人就往上升。我就用这个办法，升出水面了。当时我好高兴啊，又游了个泳，我对自己说，我成功了，我跳了第一次了。
主持人：经过您的刻苦训练和顽强拼搏，这个梦想真的成真了。那就是在26届世界乒乓球锦标赛上，您终于拿到了女子单打世界冠军。在这里，我们也重温一下当年那个激动人心的瞬间。
（镜头重现）现在场上的比数是20：19，高基安削球不过网，一球定胜负，邱钟惠的胜利是记录世界女子单打冠军的光荣榜上第一次写下了中国人的名字。观众和听众都为我国第一个女子单打世界冠军热烈祝贺。
主持人：那个场面真是太激动人心了，我想您可能永远都会记得那场比赛的每一个细节？
邱钟惠：对，这场球我是永远不会忘记的。现在只要一谈到这个，我就觉得好像每一个细节都历历在目，非常清晰。
主持人：最后一局和高基安的那场比赛，打到13：17，您落后了，当时大家都为您捏着一把汗！
邱钟惠：可是我自己没有感觉。那时候，主裁判发现桌子上有汗水，地上也有水，他就叫暂停，我才有时间回顾比赛，分析为什么自己会落后那么多，马上意识到是战术错了，我打得太稳，凶猛不足，突击太少，没有长打短吊，没有打她的要害，应该打她追身，杀两个大角，这个战术用得太少。
主持人：那时，整个赛场都沸腾了，欢呼声、呐喊声此起彼伏，但是您还能保持清醒和镇静。
邱钟惠：我什么都听不见，全神贯注，高度集中，因为有了这个喘息的机会，我马上调整了战术，长拉短吊，突击她中间，杀两个大角，果然一口气追到18比17。
主持人：您领先了？
邱钟惠：我领先了，后来又打到18平、19比18、20比18，我领先她两分。这时候就有干扰了，我开始觉得一分太重要了，再有一分，就能拿世界冠军，就要站在领奖台上，这是大家多少年的夙愿啊！这一分不能丢，一定不能丢，结果越这么想越……一开始她削过来一个球，并不是很转，我却感觉控制不了手
的肌肉了，手像面条一样很软，拉的球都滚到网底去了，我马上意识到自己不能有杂念，不要想什么冠军不冠军，一定要豁出去。当时我正对着教练的坐席，教练对我大拇指这么一伸，这是我们的联络暗号，意思是说要发球抢攻，打得凶狠。我想：“对，两强相遇勇者胜。”随后，我就打得比较凶猛，手也硬起来了，这一分，终于拿下来了，当球掉到地上，我的心才落了下来，我终于为祖国拿到这个冠军了，于是很高兴地走出场。
主持人：当时是满场的欢呼声？
邱钟惠：我听到掌声，听到欢呼声了。
1963年，退去冠军的光环，邱钟惠退役了，她先后担任了北京队和国家队的教练工作，一干就是十年。1973年，她调到国家体委科研所，专门从事乒乓球运动的科学研究，这对邱钟惠来说又是一个陌生的领域，她决定从头学起。邱钟惠：天下无难事，只要有心人。当时我就下决心从头学，努力学，我想我会学会的。
主持人：您还出了一本书，您的发明还得了国家发明奖。
邱钟惠：我们出过几个科研成果，有的是三个人合作的，有的是十个人合作的。我发明过B-82型乒乓球发球机，得过国家三等发明奖；一些著作、科研成果也得过国家科委、国家体委的奖。
主持人：为什么后来又决定下海了呢？
邱钟惠：也不是我自己决定的。我一生当中四次职业变化，只有一次是我自己选择的，其它三次可以说我都是被选择的。
主持人：下海也是被选择的吗？
……
