排毒按摩塑造美人体质
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作者： （日）原一惠著；乐馨译
出 版 社： 辽宁科学技术出版社
出版时间： 2009-6-1字数：版次： 1页数： 79印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787538157826包装： 平装编辑推荐
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排毒按摩，塑造美人体质
享受美好按摩时间，拥有阳光美人体质，附有日本明星演员的美丽秘诀，跟着DVD轻松打造骨感美人。
内容简介
最近，我们在电视、杂志中经常可以看到“排毒”、“解毒”等字眼，而且开设香草浴与高温瑜伽项目的会馆在不断增多，这些都说明了女性对“排毒”的关心度在逐渐提升。
倘若能够坚持每天排毒，身体的机能就可以得到最大限度的发挥，身体也会感到清爽舒适。
这里向大家介绍一种排毒按摩法。它的秘诀就是顺着血液、淋巴液的流动方向，通过摩擦、挤压、揉搓那些堆积毒素的部位，进而使全身血液循环畅通。
掌握了这种方法后，您在家里就可以轻而易举地排毒了。希望您能把它当成一种习惯，将毒素通过粪便、尿液、汗液、毛根驱赶出去，减轻身体的负担，使自己拥有健美的体魄和光泽的肌肤。
作者简介
原一惠，针灸师、芳香咨询师，大学毕业后，就读于日本早稻田医疗专科学校针灸学系。2001年5月获得针灸师资格。同年11月获得NARD认定的芳香咨询师资格。曾就职于东京港区的针灸整形医院，2003年独立开业。现任日本富山、射水市虹丘针灸院院长。
目录
前言
特别对话泷泽沙织、原一惠
女演员泷泽沙织的美丽秘诀
DVD的使用方法
排毒按摩的5大作用
排毒按摩前必备的基础知识
排毒按摩必备的淋巴知识
4种基本按摩手法
专栏1头痛的原因与治疗方法
第1部分腹部、腰部、双臂、颈部与前胸的排毒按摩法
腹部
腰部
双臂
颈部与前胸
专栏2 便秘的原因与治疗方法
第2部分臀部、大腿、小腿、脚踝的排毒按摩法
臀部
大腿
小腿
脚踝
专栏3畏寒的原因与治疗方法
第3部分面部与头部的排毒按摩法
面部
头部
专栏4痤疮的原因与调理方灶
第4部分摆脱顽固的橘皮组织
腹部与腰部
双臂
臀部与大腿
专栏5经前综合征、痛经的原因与治疗方法
后记
书摘与插图
