非洲有氧瘦身舞（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,舞蹈,
碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880471465
编辑推荐
台湾最知名女性瘦身杂志《VITA 纤活志》强力推荐。随时随地，轻松舞瘦下半身；非洲节拍，拉丁动感火热融合。
主讲示范：林忆芬 台湾资身健身教练、Reebok体适能学院讲师、AFAA重量训练检定官、拥有个人运动（PT）指导证照、AFAA拳击有氧、儿童有氧及有氧运动（PIC）指导证照、美国运动医学会ACSM体适能教练合格证照。
内容提要
本套有氧瘦身运动专为想瘦下半身的爱美女士精心编排。通过充满热情的非洲有氧和拉丁有氧瘦身舞蹈，使您在快乐动感的节拍中，舞动身体，感受看得到的瘦身效果，打造紧致苗条好身材。
目录
非洲有氧健康舞
非洲有氧瘦身节拍
拉丁有氧热力舞
缓和拉伸运动
仰卧拉伸垫上运动
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：台湾文像进字：（2004）1505号包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1