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主演：朱鹤亭（主讲）碟 片 数：7

介质：DVD

I S R C ：9787884308507

编辑推荐

主讲：朱鹤亭，国际著名养生学家。医学家，社会学家，传统武术家，书法家，中华养生泰斗，玄学大师，（玄鹤子）祖父系民间中医，外祖父乃武举人。

其自幼承父亲崂山道长-玄中子传授道家养生学、中华医学、食养食疗、道家玄学及武学。在大学、科研部门任教及从事科研工作数十年。曾应邀多次赴日、德、美、加、英、澳、东南亚、台湾等国家或地区讲学，传播东方文化与中华养生学。

朱鹤亭先生说，只有智慧、健康才是属于自己的，人生匆匆、瞬息即过。我们应该珍惜当下，珍重自己的健康。

内容提要

春季，阳气上升，万物复苏。故，乃生长之季节。春气仁爱，“春者，天之和也”。春三月，万物以荣。“春到人间草木知”，“春风桃李花开日”，“春宵一刻值千金”，“春种一粒栗，秋收万颗子”。诗句，盛情地赞美了春日之美好。

春主风，故，春季要“避风如避箭，不可令背寒；外感伤风症，春深防伤寒”。春季，人气在肝，善协调阳气，抑制肝阳上亢，滋养肝木，除热以熄肝风，此乃春季养生之要。

春季所食，宜通肺气，使之畅达，舒肝气以养筋络，健脾胃使之得养，此乃保健之要。

唐代道人，著名医学家孙思邈曰：“春月少酸食甘”。因肝木盛易克脾土，故，抑肝木和脾胃，系益於养生之法。

目录

1.一年之计在于春

2.春季生发

3.肝木之养

4.春肝之护

5.春症护养

6.春症调理

7.春症解困

8.春食药养

9.少儿春养

10.春益养法

11.春之妇女

12.春之老少

13.春养之道

14.春之要法

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：7

 

 

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