怀孕40周必读（附光盘）
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作者： 张家林 主编
出 版 社： 人民日报出版社
出版时间： 2007-2-1字数：版次： 2页数： 404印刷时间： 2007/02/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787802084209包装： 平装内容简介
孕育生命是一项神圣而又伟大的爱心工程，虽然在孕育过程中，母体会有种种的不适应。这同做母亲的那种幸福感比较起来。这点小小的不适实在是微不足道了。是啊，母爱是伟大的！母亲是无私的！我们向天下所有的母亲们和准母亲们致敬。
在这个充满生命的星球上，生儿育女是生命的延续。千百年来人类的繁衍生息与母亲们的无私奉献是分不开的。在孕育过程中，种种孕育的忌讳是前人通过实践总结出来的，有些比较合理，有些在今天看起来很荒谬。随着社会的发展和科技的进步，传统的生育理念显现出许多不科学的地方。已经从传统的单纯的养育到现在的孕、养、教三位一体的新科学孕育模式转变。这就给我们的年轻的父母和准父母们提出了更高的要求。
我们编辑的这套《科学孕育全程方案系列》丛书。旨在为广大的准爸爸、准妈妈们提供全方位的科学孕育指导。以便在孕育过程中运用全新的理念。科学的方法，孕育出更加聪明健康的宝宝来。帮助您成为出色的好爸爸、好妈妈，使您的家庭更加和谐完美。
目录
怀孕40周全程方案之一
准妈咪孕前应知常识——为了小天使应了解的
浅谈优生
遗传的最小单位——基因
遗传的信使——染色体
话说智力与遗传
初识遗传病与血型遗传
怀孕40周全程方案之二
准妈咪孕前应会常识——为了小天使应掌握的
把握怀孕的最佳年龄
创造怀孕的最佳营养和环境
选择最易度过的季节
选择怀孕的最佳时机
调整怀孕的最佳生物节律
科学判断易怀孕的最佳阶段
轻松掌握计算排卵期的三种方法
不宜怀孕的四大方面
怀孕40周全程方案之三
准妈咪孕期应知常识——为了小天使应做到的
生男生女的奥秘
给高龄初产准妈咪的四点谏言
怎样判定自己“怀孕”了
给准妈咪的七点建议
准妈咪早期生活五要点
准爸爸早期生活三要点
轻松度过孕期性生活
孕期自我监护的七大关键
客观说中医保胎
孕早期反应太剧烈不宜保胎
怀孕40周全程方案之四
准妈咪孕期问题早知道——为了小天使应懂的宜与忌
准妈眯怎样补充叶酸
准妈咪怎样美容、游泳、喝冰醋
准妈咪怎样用心绪影响胎宝宝
准妈眯怎样处理皮肤发痒
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怀孕40周全程方案之五
怀孕40周全程方案之六
怀孕40周全程方案之七
怀孕40周全程方案之八
怀孕40周全程方案之九
书摘插图
浅谈优生
因此，凡是与保证出生一个素质上健康、聪明的个体有关的内容，都包括在优生的范围内。
健康、无病、聪明，这是一个人体质优良、素质好的表现，反之，虚弱、多病、痴呆则是体质弱、素质差的表现。虽然，这些与后天的营养、锻炼、教育、环境等因素有密切的关系，但是，遗传和先天因素在这里起着重要作用，甚至是决定性的作用。
据有关部门调查，我国每年出生1000万以上的婴儿中就有85万患先天性缺陷或遗传病；我国现在的3亿儿童中，竟有3％（达1000万）的人表现为智力低下状态。这是一个多么残酷的事实：在农村，尤其是一些偏僻的山区，这种恶性循环趋于愈演愈烈，由于近亲等各种妨碍优生的风俗蔓延，使得痴呆、愚笨的人比比皆是，甚至一个家庭出生的几个孩子都有各种遗传毛病，一个个痴呆家庭相继出现！
……
