体育锻炼与欣赏——篮球
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作者： 黄迎乒，张振东主编
出 版 社： 郑州大学出版社
出版时间： 2005-10-1字数： 330000版次： 1页数： 243印刷时间： 2008/01/01开本： 16开印次： 3纸张： 胶版纸I S B N ： 9787811062137包装： 平装内容简介
本书共分为四篇，即知识篇，技战术篇，训练评价篇和组织竞赛篇。知识篇从篮球运动的诞生、传播和规则的重大演变开始，剖析了现代篮球运动的特点、锻炼价值和社会价值，展示了NBA球员风采，论述了职业篮球市场的发展，介绍中外篮坛轶闻趣事，指导篮球运动的观赏，并收录了部分篮球明星档案。技战术篇以篮坛名人拿手绝招为例，以实战和实用为主，在篮球技术、战术学习和专项身体素质训练方面进行了指导，并对当前盛行的三人篮球赛进行了介绍。训练评价篇通过对现代篮球运动训练理论分析，对基本功训练、技术训练、战术训练、心理训练和恢复训练进行了论述。另外，本篇选用了两种评价方法供大学生们在篮球训练中进行自我评价。组织竞赛篇以培养学生组织能力为重点，主要介绍了篮球竞赛的组织编排、竞赛规则和裁判方法。
本书内容丰富，材料翔实，图文并茂，融科学性、专业性、知识性、趣味性于一体，可读性强，既可作为普通高校体育文化素质教育的教材，也可作为篮球运动爱好者提高篮球技、战术水平的自学读物和观赏指南。
目录
知识篇
1篮球运动的诞生与传播
“桃筐”带来的启迪
第一场尝试性篮球比赛
第一场女子篮球比赛
篮球之父：詹姆士奈史密斯
世界篮球迅猛发展
中国篮球成长印迹
2篮球规则的重大演变
2.1原始规则及初创时期规则的变化
2.1.1五项原则
2.1.2十三条篮球规则
2.1.3初创时期规则的变化
2.2最早的国际篮球规则及其演变
2.3规则演变的规律及原则
3现代篮球运动的特点与价值
3.1现代篮球运动的特点
3.1.1高度与速度逐步统一
3.1.2进攻与防守日渐平衡
3.1.3身体与技术紧密结合
3.1.4全面与特长兼备
3.1.5智力与体力并重
3.1.6准确是获胜的保证
3.1.7对抗是技战术发展的核心
3.2篮球运动的锻炼价值
3.2.1对人体生理机能的影响
3.2.2对身体素质的影响
3.2.3对意志品质的影响
3.2.4对团队精神的影响
3.2.5对自我调节能力的影响
3.2.6对个性的张扬与人格精神的塑造
3.3篮球运动的社会价值
3.3.1对社会规范的影响
3.3.2对开拓创新精神的影响
3.3.3对社会交往的影响
3.3.4对终身体育的影响
4世界篮球最高殿堂——NBA
NBA的原始社会
NBA的前身——BAA
从BAA到NBA
普多洛夫改天换地
NBA和ABA的竞争
立异标新三色球
从大学到法庭
NBA吞并ABA
柳暗花明又一村
NBA的黄金lO年
NBA两个引人注目的时代
大卫斯特恩与NBA
NBA的组织机构
NBA严密的规章制度
NBA的竞赛方法及规则
5职业篮球市场及其构成要素
职业篮球与职业篮球市场
职业篮球市场的构成要素
职业篮球运动员、教练员、裁判员和经纪人
电视转播机构、赛事赞助商与广告商、观众（球迷）
中国篮球俱乐部及其章程与管理条例
……
6中外蓝坛重大赛事及轶闻趣事
7篮球运动观赏
8中外篮球明星档案
9篮球技术
10篮球战术
11篮球技、战术与专项身体素质
训练评价篇
13篮球运动训练
14篮球运动员技术水平、身体素质测试与评价方法
组织竞赛篇
15现代篮球运动价值的表现形式——竞赛及其编排
16篮球竞赛规则与裁判法
附录
参考文献
书摘插图
知识篇
1篮球运动的诞生与传播
“桃筐”带来的启迪
1891年，美国马塞诸塞州的斯普林菲尔德学院基督教青年会体育教师詹姆士．奈史密斯（James Naismith）博士，为了提高学员们对体育课的兴趣，以及能在冬季更好地开展体育活动，曾多次设想把一些运动项目搬进室內，他先后试用过橄榄球、足球、长柄曲棍球等，但都失败了，因为室内场地小，这些项目不仅无法开展，而且经常打碎门窗或造成学员们受伤。于是奈史密斯博士意识到照搬一个运动项目是行不通的，必须吸取多个项目的特点，创造出一项新的运动项目，才能受到学员们的欢迎。
詹姆士•奈史密斯博士在1891年12月，综合了橄榄球、曲棍球、足球等游戏的特点，从工人和儿童用球向桃篮内做投准的游戏，以及他小时候在家乡阿尔蒙特经常玩的用石头向立在高处岩石上的石块抛掷“打落野鸭子”的游戏中受启发，设计了以投掷准确性程度来计分并决定胜负的游戏方法，并确定投掷的目标应呈水平状态放置在高处。
……
