无师自通系列：美艳速成肚皮舞（1VCD+1CD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,教育,舞蹈,
主演：温可馨，毕超（主讲）碟 片 数：2
介质：VCD
I S R C ：9787880878356
编辑推荐
锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，调节并有利于女性健康状态，适用于晚会等活动表演。
主讲老师：温可馨，被媒体誉为“中国肚皮舞皇后”，中国肚皮舞协会会长，北京温可馨舞蹈家俱乐部有限公司创始人。
主讲老师：毕超，毕业于北京舞蹈学院，曾任中央电视台文艺中心“魅力12”栏目，北京电视台“歌舞门”舞蹈编导。
我是个舞蹈演员，而闲于时间我很喜欢学习肚皮舞，也常看一些肚皮舞教学的光盘，而又有基础教学又有成品舞蹈教学，并附带音乐的的确很少！所以极力向大家推荐！——文工团舞蹈演员崔爽。
内容提要
肚皮舞妖娆性感，练习中完美展现出女性曲线美的动态，学习肚皮舞的最大益处，最能锻炼腰腹 胸部 臀部和手臂，而这些都是融入舞蹈之中，使您在趣味娱乐中展现完美身材。在练习过程中，强调自我欣赏 自我发现，无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的训练中发觉自己无与伦比的女性魅力！提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
目录
一 引入肚皮舞基础教学
二 手指 手臂动作
三 胯部动作
四 人鱼波浪
五 舞蹈《妖娆肚皮》演示
六 分解示范
七 难点讲解
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：2