快乐的秘密
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作者： （西）塞拉诺编著，卢晓为译
出 版 社： 广东科技出版社
出版时间： 2008-7-1字数： 80000版次： 1页数： 140印刷时间： 2008/07/01开本： 32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787535945822包装： 平装编辑推荐
《快乐的秘密》是一本适合送人的好书。而它本身就是我送给广大读者的一份厚礼。
这本书向我们揭示了生活中情感的重要性。我们该如何表达情感？感情的催化力量在哪里？语言在这其中扮演什么角色？快速的生活节奏如何改变我们？读完了《快乐的秘密》，我们就会找到这些问题的答案。
正如塞巴斯蒂亚塞拉诺所说的：“我们良好的生存状态，很大程度上取决于我们对情感世界中信息的正确处理。如果能够很好地控制和管理这一信息，我们就可以在生活中体验到更多、更深的幸福。”“塞拉诺再一次施展其交流天赋，来揭示情感的重要性。”
——罗萨毕诺尔《先锋报》
“如果塞巴斯蒂亚塞拉诺早出生五个世纪，他会是炼金士。”
——罗格尔巴斯瓜尔《加泰罗尼亚报》
内容简介
快乐和幸福在哪里？快乐源于你与亲人和朋友分享你的放事；快乐是您有需求时，马上获得伴着笑脸的帮助：快乐和幸福源于情人之间情感交流的升华；快乐是一种大脑深处的微妙变化。西班牙交流大师为您剖析人类快乐的奥秘，从行为学的角度讲述快乐产生的原因，分析现代生活对人们快乐感的削弱作用，向读者介绍找到快乐的方法和技巧：用微笑打破人与人之间的隔阂，采用“交流食谱”积极与人交流。读完这本书，你会发现，找到快乐和幸福其实很简单。
作者简介
塞巴斯蒂亚塞拉诺，1944年生于布拉杜尔戈的贝尔维斯。他任教于巴塞罗那大学语文学院，是罗马语语文学系普通语言学的教授。他曾经担任阿姆斯特丹大学、里昂大学、墨西哥自治大学、布宜诺斯艾利斯大学、伯克利大学以及罗马大学等高校的客座教授。
多年来，塞巴斯蒂亚塞拉诺教授发表过符号学、语言学，诗歌、哲学、科学理论尤其是交流理论方面的多部研究著作。他的著作包括《数学语言学基础》（1988年）、《符号、语言和文化》（1988年）、《赞扬纯粹热情》（1990年，获Ramon Ltull文学奖）、《交流，社会和语言》（1993年）、《诱惑的逻辑性》（1996年）、《学习交流：性、诗歌和企业的书》（2000年）、《交流的礼物》（2004年）以及《诱惑的本能》（2005年）。
塞巴斯蒂亚塞拉诺获过多个奖项，其中包括Anagrama杂文奖、Joan Fuster奖、Xarxa奖、Prat de la Riba奖、Ramon Llull奖以及加泰罗尼亚大百科字典基金奖。
目录
第1章 什么是幸福
1.1 幸福的起源
1.2 幸福的获得：通过笑、通过说、通过爱抚
1.3 用语言改变世界
1.4 现代社会的情感焦虑
1.5 做一份“交流食谱”
第2章 交流的神奇作用
2.1 交流拯救人类
2.2 交流的神奇作用
2.3 交流编织情网
第3章 大脑与交流
3.1 用符号和语言构建社会
3.2 男女之情是怎样产生的
3.3 理智与情感
3.4 精神疾病的产生
第4章 驾驭语言的艺术
4.1 不同凡响的语言
4.2 用语言推动感情发展
4.3 语言的弱点
4.4 现代化社会带来的冲击
第5章 缺乏交流的恶果
5.1 一个真实的故事
5.2 手机年代的情感危机
第6章 影像的无穷魅力
6.1 从宗教崇拜看图像的作用
6.2 被电影改变的世界
6.3 影像改变交往方式
第7章 掌握沟通的技巧
7.1 通过语言处理信息
7.2 怎样才能有效地交流
7.3 情感交流的练习
7.4 掌握沟通的技巧
7.5 《天方夜谭》的启示
书摘插图
第1章 什么是幸福
1.1 幸福的起源
人们经常问一个问题：什么是幸福？
达尔文也曾经问过这个问题。他在《人和动物的情感表达》一书中提到一件事：有一天，他问一名5岁小孩什么是幸福，这个孩子不假思索地回答：“说话啊，笑啊，亲亲啊。”多好的回答啊！
当我们人类还是类人猿的时候，说话、笑和爱抚等行为是人与人之间最主要而且是最乐意的交流方式。它们包括：①对发音的着迷和喜爱；②面对面的凝眸对视产生的类似催眠的效果；③互相抚摸产生的磁铁般的吸引力。
这些表达情感的方式都是经过大自然精心挑选的，它为人类带来无比的舒适和幸福感。
1.2 幸福的获得：通过笑、通过说、通过爱抚
首先，作为灵长类和哺乳类动物，人类一直擅长发声，喜欢开口叫喊。在那些远古的时代，类人猿发出震天的吼声划破了漆黑的夜空，把恐惧驱走。在此后漫长的岁月里，我们也是靠声音来探索着未知的世界。
声音，有许多不同的作用。比如蝙蝠会借助回声，在洞穴内和夜晚大肆捕食；而灵长类动物（包括长臂猿、猩猩甚至是人类），都能发出震耳欲聋的叫喊声。当然，他们也能发出其他的声音，像悲伤的哭泣、喃喃的细语和玩耍时欢乐的嬉闹声。
声音代表着我们的心情。快乐地玩耍时，我们就会发出笑声。笑，不仅仅发出声音那么简单。在笑的同时，我们的大脑开始运行一个精密的程序，同时带动面部、喉咙和呼吸器官的肌肉，最终在面部呈现出一个迷人的笑容。
……
