孩子挑食怎么办
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作者： （美）威廉西尔斯（William Sears，M.D.）,（美）玛莎西尔斯（Martha Sears，R.N.）著，戴金玉译
出 版 社： 汕头大学出版社
出版时间： 2008-7-1字数： 152000版次： 2页数： 170印刷时间： 2008/07/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787810366601包装： 平装编辑推荐
世界公认的最权威育儿专家之一，美国育儿类超级畅销书。
内容简介
在1～3岁这一年龄段内，孩子挑食和爱拨弄食物是有其身体发育方面的原因的。
在这本书里，我们将把自己家厨房里的最具营养的食物烹饪法毫无保留地教给你，让你为孩子的营养问题尽量少伤点脑筋。你将明白为什么你的孩子偏爱广告中推销的婴儿食品；为什么一些配方食品会导致胃肠毛病……
孩子挑食是困扰父母的头等大事！诸如下列问题，世界公认的美国最权威育儿专家西尔斯夫妇为您一一解答：如何添加固体食物宝宝便秘怎么办？如何为宝宝做创意煮食？孩子食物中毒怎么办？草莓过敏怎么办？如何缓解肠胃不适？固体食物何时添？宝宝拒绝喝水怎么办？添加辅食需注意什么？用杯子还是用瓶子？换奶瓶时需注意什么？如何改变孩子挑食的毛病？补充维生素要把握怎样的度？如何教孩子养成健康的饮食习惯？……
作者简介
威廉西尔斯，医学博士、南加州大学医学院儿科教授、美国权威育儿杂志《如何培养婴幼儿说话》和《婴幼儿抚养》的首席专家顾问、全美最著名的儿科医师之一。早年，在哈佛医学院儿童医院及世界最大的儿童医院多伦多儿童疾病医院接受过最严格的儿科临床训练。
玛莎西尔斯，资深助产士、全美知名婴儿分娩和母乳喂养专家。
西尔斯夫妇从事儿科研究30多年，护理过上万名婴儿，儿科临床经验丰富。夫妇俩合著的10多本书都成为全美育儿类的超级畅销书，国内已出版的有《怀孕全书》、《育儿全书》、《亲密育儿百科》、《教养难带宝宝百科》、《新生儿回家了》等。
西尔斯夫妇有自己的网站，读者若是感兴趣，可登陆查询有关怀孕、儿童饮食及健康护理等方面的问题。他们网站的网址是：
www．SearsParentin9．corn
www.AskDrSears com
目录
如何添加固体食物
宝宝便秘怎么办
如何为宝宝做创意煮食
孩子食物中毒怎么办
草莓过敏怎么办
如何缓解肠胃不适
固体食物何时添
宝宝拒绝喝水怎么办
添加辅食需注意什么
用杯子还是用瓶子
换奶瓶时需注意什么
如何改变孩子挑食的毛病
补充维生素要把握怎样的度
如何教孩子养成健康的饮食习惯
如何向孩子“推销”食物
如何才能让宝宝乐意吃
牛奶摄取多少最合适
如何使辅食添加更巧妙
食物过敏有哪些症状？
哪些食物会让宝宝不睡眠
怎样做孩子才会多吃青菜
怎样增强免疫力
宝宝患了胃食管回流怎么办？
专家的观点该不该听
孩子不吃饭，家长怎么办
孩子肠道不适怎么办
孩子腹痛原因有哪些
如何帮孩子减重，而不伤他的自尊
婴儿人工喂养，怎样才能健康
孩子不吃奶，补钙怎么办
孩子缺铁怎么办
精神分散不吃饭，该拿孩子怎么办
如何保证孩子的营养均衡
可以给孩子多吃绿色食品吗
孩子的营养早餐该如何搭配
给孩子吃含甜化剂的食品行吗
为何孩子回到家胃口就不好了
如何戒除孩子的“糖瘾”
一喝牛奶就过敏，如何补钙父母愁
谈“脂”色变，必要吗
如何预防家族糖尿病
挑食孩子该补充什么样的维生素
如何才能使孩子吃得更好
孩子不耐乳糖，如何弥补
如何戒除宝宝的“果汁瘾”
如何培养孩子健康的饮食习惯
如何使孩子摄取足够的蛋白质
孩子患了糖尿病，该注意什么
蛋白质吃多少最合适
宝宝有点胖，用担心吗，
喂奶时不想被咬怎么办
花生酱过敏怎么办
孩子吃饭胡闹怎么办
如何预防花生过敏
孩子贪玩不吃饭怎么办
怎样把食物摆放漂亮
孩子易过敏，该怎样预防
蛋白质粉过敏怎么办
在奶瓶中加谷类食物喂孩子好吗
孩子能吃是好事吗
完全不消化食物是怎么回事
如何使吃饭方式多样化
如何让爸爸引导孩子吃蔬菜
书摘插图
如何添加固体食物
处在不同阶段的婴儿吃什么，有一定的规则吗？我不敢给14个月大的宝宝任何食物，性他噎住。但是我又想让他学会吃不同味道的东西。怎样才能知道什么东西适合他这个年龄段吃呢、
专家解答
何时给宝宝喂固体食物、喂哪些固体食物以及喂多少，这因人而异，且差别较大。下面提供几个总的指导原则：
⑧6～9月。6个月之前，婴儿几乎不需要固体食物，但有些婴儿早在4个月大时就乐于试吃不同结构的食物。在4～6月之间，你会看到宝宝一些敏捷的示意动作：看着你的盘子，要吃或抓盘中的食物；或看着你吃东西，他的口也张开；小手伸向你的汤匙，甚至可能把它抓住，但这只是一个模糊的信息，可能宝宝只想拿食物盘中的餐具玩一下，而不是想吃盘中的食物。一旦你觉得宝宝已经能够且愿意吃固体食物了，那就用指尖挑一点弄碎了的香蕉给他吃(其结构和味道与母乳或配方奶粉最相似)。如果宝宝做怪相表示不接受，把这点香蕉马上吐出来，那就等几个星期后再试试。假如他微笑地接受了香蕉，那你就可逐渐地增加香蕉的分量，且慢慢过渡到吃谷类食物。
在他接受香蕉后的一周左右，你可增加食物的分量和品种。比如试试红薯、胡萝卜、南瓜、梨、苹果酱、土豆泥、鳄梨、桃、梅脯、麦片以及磨牙饼干。
③9～12月。在这个年龄段，多喂婴儿一些入口即融的食物，如米糕、面食、豆腐、酸牛奶等。也可以喂蔬菜水果，如木瓜、豌豆、菜豆泥、杏仁蜜，或者喂蛋黄。还可以选用羔羊肉、小牛肉和家禽肉，做点肉汤或肉泥给婴儿吃。
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