滑雪快速入门：双板教学（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,教育,技术 培训,
主演：孙红军（主讲）片长：45分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787883677451
编辑推荐
真正COOL，让你HIGH起来的运动！
装备与热身适应，基本动作要领一点通，轻松学会犁式滑行！
主讲：孙红军，高级滑雪教练；示范：朱英，郭磊。
内容提要
滑雪是一项动感、刺激的动动。踩上雪板疾驰而下，任耳边寒风呼啸而过，你会有一种飞翔的感觉。
双板是滑雪运动的基本形式，容易掌握，安全性较高，是初踏雪场的首选。
本片邀请高级滑雪教练领你快速入门，带好装备，与你一起走进滑雪场，掌握基本动作要领与滑行技巧，享受雪地滑行的无穷乐趣。
目录
01 双扳滑雪装备
02 热身活动
03 如何穿板及穿板的平地适应
04 穿板侧向坡上行走与八字蹬坡
05 正确的摔倒与站立
06 滑行基本技术
07 犁式滑行
08 犁式制动
09 犁式转弯
10 半犁式转弯
11 双板平行转弯
12 拖犁的使用方法
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1