减肥与健康
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作者： 张春莉，陈祥 主编
出 版 社： 中国社会出版社
出版时间： 2008-1-1字数： 106000版次： 1页数： 170印刷时间： 2008/01/01开本： 32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787508718705包装： 平装内容简介
随着社会的进步和发展，随着卫生知识的普及，肥胖与健康的关系越来越为人所重视。由于生活水平的提高和生活习惯的改变，肥胖人群呈逐渐增大趋势，而与肥胖有关的多种疾病，亦在危害着人们的健康。了解和认识肥胖，改变一些不良习惯，从而倡导一种科学、有益的生活方式，是人们所期盼的。
本书深入浅出，以科学、规范的语言阐述了肥胖的诱因和肥胖对健康的危害；从饮食、运动、药物、中医及手术等几方面介绍了减肥的知识和方法；同时以科学的态度指出有关减肥的一些错误认识和错误做法。为我们选择科学的减肥方法提供了参考和指导。
《减肥与健康》不仅给我们带来了知识，同时也为休闲生活添加了一道文化佳肴。读书裨益，不过如此。
目录
第一部分 认识肥胖
1. 肥胖是一种当今“流行病”
2. 什么是肥胖
3. 什么是肥胖症
4. 我国最新成人肥胖标准是什么
5. 怎样计算婴幼儿标准体重
6. 小儿体重有何变化规律
7. 肥胖有哪些类型
8. 如何测定局部体脂分布
9. 什么是向心性肥胖和全身匀称性肥胖
10. 女性肥胖为什么分为苹果型和梨型体形
11. 超重等于肥胖吗
12. 什么是单纯性肥胖
13. 什么是体质性肥胖
14. 什么是过食性肥胖
15. 什么是病理性肥胖
16. 临床上诊断肥胖病常用方法有哪些
17. 单纯性肥胖症患者的实验室检查会有哪些变化
18. 继发性肥胖症患者的实验室检查会有哪些变化
19. 为什么现在肥胖的人好像越来越多
20. 肥胖就是营养过剩吗
21. 局部脂肪堆积算是肥胖吗
22. 不同年龄和性别的人肥胖有区别吗
23. 导致单纯性肥胖的病因和发病机理
24. 褐色脂肪与肥胖
25. 肥胖有哪些临床表现
26. 肥胖之前有什么预兆吗
27. 哪些人容易发生肥胖
28. 从事何种职业的人容易肥胖
29. 什么是隐性肥胖
30. “洋快餐”与肥胖有关吗
31. 看电视会导致肥胖吗
32. 不吃早餐也会长体重吗
33. 嗜好零食等于胖从口入吗
34. 精细食物可助长肥胖吗
35. 过度饮酒易肥胖吗
36. 戒烟会引起肥胖吗
37. 肥胖症患者应该如何面对甜食的诱惑
38. 睡眠不足也会导致肥胖吗
39. 心理因素也可引起肥胖吗
40. 心广、心忧皆体肥吗
41. 儿童期肥胖的原因有哪些
42. 孩子生下来胖，是不是就意味着先天“足”
43. 小时候胖，长大后一定会胖吗
44. 为什么肥胖症多在5岁以后开始
45. 青少年肥胖与家庭教育
46. 哪些坏习惯可导致少儿肥胖
47. 导致孩子肥胖的因素有哪些
48. 孩子肥胖有心理因素吗
49. 青春期为什么易发胖
50. 什么是妊娠性肥胖
……
第二部分 减肥方式
第三部分 减肥常识
书摘插图
第一部分 认识肥胖
15.什么是病理性肥胖
病理性肥胖包括的范围比较广，但主要指由于某种疾病(神经活动、内分泌功能失调等)引起的肥胖，如柯兴氏综合症、缺钾性肥胖、肝炎后肥胖等，又称“新陈代谢失常性肥胖”。引起继发性肥胖症的病因比较复杂，常见有以下几类：①内分泌代谢紊乱所引起的继发性肥胖症：可以由各种下丘脑垂体疾病，如肿瘤、创伤、炎症或肥胖性生殖无能综合征等引起；可以因胰岛、细胞瘤、皮质醇增多症、甲状腺功能减退、性腺功能低下、多囊卵巢综合征等疾病引起。②遗传性因素：如性幼稚一色素性视网膜炎，多指(趾)畸形综合征等均可以引起肥胖。③其他原因引起的继发性肥胖症：a.神经源性肥胖：如周期性麻痹和嗜睡综合征(又称Kleine—I。evin综合征)。b.各种药物：如胰岛素、雌激素、口服避孕药和糖皮质激素等也可以导致继发性肥胖症的发生。其中，成人以甲状腺功能低下性肥胖为多见，儿童以下丘脑性肥胖为最多，单纯性肥胖出现较严重的并发症也意味着肥胖已成为病理性肥胖。
16.临床上诊断肥胖病常用方法有哪些
临床上除根据体征及体重，计算体重指数、腰围、腹围等判断肥胖外，还可采用下列方法诊断：①皮肤皱褶卡钳测量皮下脂肪厚度：人体脂肪总量的1／2～2／3贮于皮下，所以测量其皮下脂肪厚度有一定的代表性，且测量简便、可重复。常用测量部位为三角肌外皮脂厚度及肩胛角下。成人两处相加，男性≥4cm，女性≥5cm即可诊断为肥胖。如能多处测量则更可靠。②X线片估计皮下脂肪厚度。
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