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　　分类: 图书,自我实现/励志,自我调节,压力管理,

作者： (美)鲍勃戴茨著,梁卿译

出 版 社： 中信出版社

出版时间： 2001-1-1字数：版次：页数：印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787800733130包装： 精装内容简介

本书主要写的是如何应对生活中的重大变故。

目录

序

1 不幸与继之而来的悲痛

2 对重大打击的第一反应

3 重新站起来

4 突发打击还是持久的折磨

5 康复步骤

6 自我反省

7 悲痛的四个基本事实

8 马上行动

9 悲痛与成长

10 对耐力的考验

11 孩子与悲痛

12 有了新发现

13 战胜不幸过程中的重要时刻

14 重新生活

15 打开新的大门

……

附录A 悲痛期间营养的作用

附录B 描述心情的词汇

附录C 组织救援团

 

 

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