生活坊72•越练越美特效瑜伽:美肤塑身瑜伽60式
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,健身与保健,瑜伽,
品牌: 《生活坊》编委会
基本信息出版社:上海科学普及出版社; 第1版 (2011年9月1日)平装:94页正文语种:简体中文开本:24ISBN:9787542750433条形码:9787542750433商品尺寸:16.6 x 13.8 x 0.8 cm商品重量:82 g品牌:日知图书ASIN:B005OFKI80商品描述内容简介《生活坊72•越练越美特效瑜伽:美肤塑身瑜伽60式》内容简介：通常来说，一大早起床还未进食前，是练习瑜伽的最佳时间。因为这段时间是一天中空气最为洁净、周围较为安静的时刻，而且体内经过一晚上的新陈代谢，加强瑜伽练习有助于代谢物顺利排出。当然，瑜伽练习时间也可弹性安排，如上班途中、午休前、晚饭前等都可练习。无论何时练习，都应尽量选择不受干扰的时段，避免因外界干扰而无法安心练习。编辑推荐《生活坊72•越练越美特效瑜伽:美肤塑身瑜伽60式》是由上海科学普及出版社出版的。