DVD瑜伽排毒纤体
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,专题、百科,健身、体育,瑜伽,
基本信息商品尺寸:19 x 14 x 1.3 cm商品重量:82 g出版社:西南师范大学音像出版社ISBN:G070900010, 9787885765958条形码:9787885765958ASIN:B005UZAKZ0商品描述编辑推荐瑜伽是—种古老的养生方法，倡导用体式练习、冥想、呼吸控制法和食疗进行自然排毒。练习者通过运动身体、控制呼吸、调理饮食就可以养出健康、清洁、轻盈的身体。瑜伽还能引导练习者调整心理、情感和精神状态，使人达到身与心的协调与平衡。瑜伽排毒养生正风靡全球女性。
本DVD《瑜伽减压助眠》介绍了三部分内容，包括：根治便秘的日常练习，瑜伽洁肠胃法和淋巴系统排毒练习。