戴氏心意拳系列连环枪(VCD)
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品牌: 郭谨刚(主讲)
基本信息演员:郭谨刚(主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:人民体育音像出版社发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司ISBN:9787887217172条形码:9787887217172ISRC:CNM230830500ASIN:B005PU0M6W商品描述内容简介《戴氏心意拳系列连环枪》讲述了传统套路中的连环枪。连环枪，其用法，常扎中门一道线，其高低之度，要与心齐；其步法，以寸步、车轮步、地盘步、虎步、鸡步、败步为宜；其诀窍，即眼到、心到、手到；其规矩，三尖要正，即鼻尖、枪尖、足尖；其身法，与拳法大略相同。编辑推荐连环枪是在五行枪的基础上，按连环拳的路数，结合枪的特点，串连而成的一个短小精悍的传统套路，在民间广为流传。整个套路，动作连贯，枪法清晰，技法凌力，劲力刚健，意念充沛，气势勇猛，处处表现出以腰身带动臂，以臂运枪，身械合一的整劲。连环枪的练习对提高自身功力、深化拳功、强身健体、防身自卫、能起到很大的促进作用。