陈氏太极拳养生功(1VCD)
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品牌: 陈正雷（主讲）
基本信息商品尺寸:14.4 x 12.6 x 1.2 cm商品重量:100 g演员:陈正雷（主讲）格式:有字幕的, 彩色字幕语言:英语配音语言:汉语普通话外文名:Chen-Style Taiji Health Qigong碟数:1出版社:人民体育音像出版社发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司ISBN:6937475340857条形码:6937475340857ISRC:CNM239630600ASIN:B001IWN4LQ商品描述内容简介《陈氏太极拳养生功》讲述了数百年来，陈氏太极拳以其健身的作用，深受人们喜爱，而作为陈氏祖传的太极内功（气功）的养生方法，一直为历代太极先师所重视，为太极拳术中的重心所在。该功法旨在要求练习者采气培元，安丹起功，由体内精气化神还虚，以求能返朴归真，由太极而归于无极。所谓天地人合一，阴阳合融，天地人与大自然混为一体，即为太极内功（气功）修练的终极目标。
第一部分：放松
第二部分：缠丝功
第三部分：静养功
第四部分：精要十八式编辑推荐本功简便易学，尤对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、关节炎等慢性病疗效甚佳，为强身健体，祛病延年的好功法。
中国十大武术名师之一，陈氏太极拳第十九代传人陈正雷主讲演示。
