成人保健及健康教育指南
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品牌: 张铁梅曾平
基本信息出版社:生活、读书、新知三联书店; 第1版 (2004年1月1日)精装:17页开本:16开商品尺寸:25.9 x 18.4 x 0.3 cm品牌:生活、读书、新知三联书店ASIN:B001195EKU商品描述编辑推荐上世纪人类卫生健康事业的成就体现在人的平均寿命延长和对健康及健康维护认识的提高。人的平均寿命延长了，社会不可避免的面临人口老龄化。健康是老年人，也是所有人最关心的问题。《成人保健及健康教育指南》是普及健康及健康维护新观点与新认识的指导手册，是居家必备的实用指南。媒体推荐前言
20世纪人类卫生健康事业的成就体现在人的平均寿命延长和对健康及健康维护认识的提高。人的平均寿命延长了，社会不可避免地面临人口老龄化。健康是老年人。也是所有人最关心的问题。这本指南就是在老年医学国家“十五”科技攻关课题资助下，普及健康及健康维护新观点与新认识的指导手册。希望帮助每个人理解这些认识对维护自身健康的意义，建立起自我维护健康的手册，知道如何自觉地去行动。
健康的定义已不单纯意味着有无疾病，而是指个人生理，精神和社会完全适应的良好状态。人的健康是在日常生活中不经意地被损耗的。因此健康的维护可以通过注意每天日常生活中的琐事来实现。关键在于自觉与坚持。越早开始越早受益，每个人健康的维护与促进很大程度上掌握在自己手中。
这本指南仅仅是指出了自我健康维护的途径，带你上路。在健康之路上每个人都会遇到不同的问题．本书不可能解决所有的问题，但提供了不少相关的信息，希望读者谅解并给我们提出改进、完善的意见与建议。
