KITTY大众瑜伽健身操(VCD)
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品牌: 彭咏春（示范）钟淑慧（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:82 g演员:彭咏春（示范）,钟淑慧（示范）,欧雅丽（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:半岛音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:65 分钟条形码:9787883676485ISRC:CND010601770ASIN:B00118HP26商品描述内容简介《KITTY大众瑜伽健身操》由KITTY精心策划的这套《大众瑜伽健身操》，将YOGA的静与健身操的动，巧妙融为一体，是一套很受欢迎的大众瑜伽入门课程，具有全身锻炼的效果。
01 腿部练习
02 腰部练习
03 腹部练习
04 背部练习
05 颈肩练习
06 平衡练习编辑推荐作为最流行的健身时尚，瑜伽能有效提高身体协调性和柔韧度，塑造优雅身形，强化心肺功能，消除烦恼和压力。
编排技术指导：彭咏春（kitty），中国健美操协会大众委员会副主任、中国健美协会国家级健身指导，广州健力宝健美集团总教练。编领：钟淑慧、欧雅丽等。