翘臀哑铃操、美臀瑜伽(VCD)
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基本信息商品尺寸:14.8 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Shaping Your Buttocks With Dumbbell Exercises And Yoga碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:7883525042条形码:9787883525042ISRC:CND030400500ASIN:B001RTTNVA商品描述内容简介《翘臀哑铃操、美臀瑜伽》讲述了源自俄罗斯,风靡全球的舍宾(Shaping),是一种全新的运动概念,意为“形体雕塑、人体艺术”,简称“形体运动”,舒宾除了提供特殊的运动训练处方,更率先进行形体语言训练,强调步态,姿势,表情及形体动态的节奏和优美感。
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平衡俏臀瑜珈:动作组合能够调动臀部的全部肌肉,通过扭转、拉伸动作来刺激臀部血液循环,排除多余水分,消除赘肉,从而改善臀部曲线。这套动作中的扭转动作在美化臀部的同时,还能解除臀部压力,美化臀部线条!编辑推荐由运动塑造出的曲线是最持久的。腿部、腰部、腹部、胸部曲线除了手术,几乎只能靠运动来改变。 ——大S(徐熙媛)