跆拳道
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品牌: 王晓磊潘永兴
基本信息出版社:吉林出版集团有限责任公司; 第3版 (2008年8月1日)丛书名:阳光体育运动丛书平装:82页正文语种:简体中文开本:32ISBN:9787807209232, 7807209232条形码:9787807209232商品尺寸:17.8 x 12.8 x 0.6 cm商品重量:59 g品牌:图书ASIN:B002H1W1DY商品描述内容简介《跆拳道》为该运动系列丛书之一，主要介绍了跆拳道运动。全书共分六章，内容包括：概述，运动保护，场地和装备，基本技术，基础战术，比赛规则。为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了《阳光体育运动丛书》。目录第一章 概述
第一节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
第一节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地和装备
第一节 场地
第二节 装备
第四章 基本技术
第一节 基本姿势
第二节 基本步形与基本步法
第三节 基本拳法
第四节 基本进攻腿法
第五节 基本格挡技术
第五章 基础战术
第一节 主动抢攻
第二节 佯攻巧打
第三节 先得分战术
第四节 迂回战术
第五节 防守反击战术
第六节 制短战术
第七节 体力战术
第八节 心理战术
第六章 比赛规则
第一节 程序
第二节 裁判
