健身气功五禽戏(DVD)
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品牌: 张朝云（示范）崔福海（示范）
基本信息商品尺寸:19 x 13.4 x 1.4 cm商品重量:82 g演员:张朝云（示范）,崔福海（示范）,纪玉华（示范）格式:有字幕的, 彩色, 标准格式字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话分区:所有地区音频格式:汉语普通话 (MPEG-1 2.0)屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司ISBN:9787798960594条形码:9787798960594ISRC:CNF180804650ASIN:B001LROSJK商品描述内容简介《健身气功五禽戏》邀请了张朝云、崔福海、纪玉华三位老师为各位详细讲解示范，教会大家通过效仿虎的威猛，鹿的安舒，熊的沉稳，猿的灵巧，以及鹤的轻盈，让四肢筋骨以及五脏六腑得到全方位的运动，流通气血，强筋健骨，祛病长生。
01 鹤戏：调达气血，疏通经络，活动筋骨关节。
02 熊戏：治偏瘫、下肢无力、脑血栓后遗症，加强脾胃消化功能。
03 虎戏：通督脉、祛风邪、益肾强腰、壮骨生髓有助于防治一些腰肌劳损、腰部小关节紊乱。
04 鹿戏：通经络、行血脉、舒展筋骨、强腰补肾、塑造适宜体型。
05 猿戏：外练肢体灵活性，内练抑制思想活动，以使思想清静，体轻身健。编辑推荐流通气血，强筋健骨，祛病长生。主讲示范：张朝云、崔福海、纪玉华。
五禽戏是东汉神医华佗在研究了虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的活动特点之后，结合了很多医学观点始创，后经中国国家体育总局组织专家在历代的基础之上，去粗取精，编制而成的一套安全适用的健身功法。
